伊丹はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。
そこで今回は伊丹のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。
ジムのジャンルと特徴
主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。
| ジャンル | 特徴 |
|---|---|
| 総合フィットネスクラブ | 毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。 |
| ヨガ・ピラティス | ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。 |
| パーソナルトレーニング | パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。 |
| 24時間ジム | 24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。 |
| 暗闇フィットネス | 暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。 |
| 会員にならなくてもいいジム | 都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。 |
伊丹のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】
インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
ホットヨガスタジオLAVAイオンモール伊丹昆陽店
LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。
LAVAのキャンペーン
LAVAの料金
| 入会金 | 入会金 通常5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込） 施設使用料2,500円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月 デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月 フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月 |
| 体験料金 | 通常 500円（税込） |
ホットヨガスタジオLAVAイオンモール伊丹昆陽店の基本情報
| 住所 | 〒6640027 兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | 10:30~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Rintosull イオンモール伊丹店
Rintosullは、「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティスで理想の体へ導くピラティススタジオです。
美尻・美脚・二の腕などのそれぞれの目的や悩みに合わせた多彩なプログラムを用意し効率的にボディメイクを行います。継続して通えるように、ライフスタイルに合わせた料金プランを提供しています。
Rintosullのキャンペーン
Rintosull イオンモール伊丹店の基本情報
| 住所 | 〒664-0847 兵庫県伊丹市藤ノ木1-1-1 イオンモール伊丹1F |
|---|---|
| アクセス | 「JR伊丹駅」デッキで直結 徒歩1分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 地図 |
カルド 伊丹
カルドは、事前予約不要で好きな時間にエクササイズをすることができるホットヨガスタジオです。
銀イオンスチームによって保たれた清潔空間でストレスなく体を芯から温めます。また、遠赤外線床暖房で大量の発汗を促進し高い運動効果を得ることができます。
カルドの料金
| 入会金 | 通常11,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | プレミアム 12,100円（税込）～18,700円（税込） フルタイム 9,900円（税込）～14,850円（税込） デイタイム 8,250円（税込）～11,550円（税込） マンスリー4 8,250円（税込）～12,100円（税込） |
| 体験料金 | 【平日】990円(税込) 【土日祝】1,320円(税込) |
カルド 伊丹の基本情報
| 住所 | 〒664-0858 兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビル 地下1階 |
|---|---|
| アクセス | 阪急伊丹線「伊丹駅」より徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 8:30～21:30 土日祝 8:30～18:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等 |
| 地図 |
伊丹のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】
目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。
FURDI(ファディー) 阪急伊丹駅前
FURDIは、AIマシンがお客様専用のプログラムを作成し効率的なボディメイクを目指すパーソナルジムです。
年齢・体力・目的などさまざまなニーズに対応するAIマシンが独自のアプローチを行います。また、トレーナーが定期的なカウンセリングを基にプログラムを変更することも可能です。
FURDIのキャンペーン
FURDIの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 利用料金 | プレミアム会員 7,678円（税込）/年 スタンダード会員 8,778円（税込）/月 U18会員 5,478円（税込）/月 |
| 体験料金 | 無料 |
FURDI(ファディー) 阪急伊丹駅前の基本情報
| 住所 | 〒664-0851 兵庫県伊丹市中央1-4-23 |
|---|---|
| アクセス | 阪急伊丹駅 徒歩1分 JR伊丹駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 5:00～23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】 |
| 定休日 | – |
| 地図 |
HPER 伊丹昆陽店
HPERは、格安値段で専属トレーナーがマンツーマンでお客様をサポートするパーソナルジムです。
定期カウンセリングを実施し効率的なトレーニングメニューを提供します。また、栄養学に基づいた毎日の食事指導で食生活を改善します。
HPERの料金
| 入会金 | 通常10,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 |
【コース料金】 スタンダードコース 85,800円（税込） モニターコース 74,800円（税込） シュウイチコースコース（2ヵ月） 46,200円（税込） シュウイチコースコース（3ヵ月） 68,200円（税込） シュウイチコースコース（4ヵ月） 89,650円（税込） 【回数券利用】 3回券 25,300円（税込） 5回券 36,300円（税込） 10回券 68,200円（税込） |
| 体験料金 | 通常3,850(税込)円（税込） |
HPER 伊丹昆陽店の基本情報
| 住所 | 〒664-0027 兵庫県伊丹市池尻3丁目16−1 |
|---|---|
| アクセス | 阪急 伊丹駅 車で10分 JR 伊丹駅 車で14分 阪急 武庫之荘駅 車で10分 |
| 営業時間 | 月～日 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
伊丹で安いジムおすすめ【コスパ重視】
ジムにかけるコストを抑えたい方におすすめの安いジムをご紹介します。
chocozap 伊丹宮ノ前
chocoZAPは月額3,278円（税込）でトレーニングマシンが使い放題で、さらに追加料金なしであらゆるサービスが利用可能となるスマートライフジムです。
使えるサービスは、トレーニングマシン・ピラティスマシンなどのジム器具から、セルフエステ、セルフネイル、セルフホワイトニング、セルフ脱毛、ゴルフレンジなど多岐に渡ります。店舗によってはカラオケやコインランドリーも完備しています。（※サービス・設備は店舗により異なる。）
chocoZAPの料金
| 入会金 | 入会金 通常3,000円（税込） 事務手数料 通常2,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 体験料金 | なし |
chocozap 伊丹宮ノ前の基本情報
| 住所 | 〒664-0895 兵庫県伊丹市宮ノ前1-4-9 伊丹みやのまち3号館 1F |
|---|---|
| アクセス | 阪急伊丹線 / 伊丹駅 西口 徒歩9分 |
| 営業時間 | 0120-945-643 |
| 定休日 | |
| 地図 |
伊丹の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】
毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。
スポーツクラブ ルネサンス 伊丹24
ルネサンスはお客様の目的や体力レベルに合わせた豊富なフィットネスプログラムががご用意されています。また、お客様に最適なメニューを提案するフィットネスサポート・システムも整えています。
ルネサンスでは、子供から大人までテニス・ゴルフ・ピラティスなど幅広い種類のスクールを展開しています。
スポーツクラブ ルネサンス 伊丹24の基本情報
| 住所 | 〒664-0845 兵庫県伊丹市東有岡1-20 |
|---|---|
| アクセス | JR福知山線「伊丹駅」徒歩3分 阪急「伊丹駅」より徒歩16分 |
| 営業時間 | 24時間営業 【有人営業時間】 月曜～木曜：11:00～22:00 土曜 ：11:00～20:00 日曜・祝日：11:00～18:00 【無人営業時間／ジムエリア】 月曜～水曜：22:00～翌11:00 木曜 ：22:00～23:00 土曜 ：9:00～11:00、20:00～翌11:00 日曜・祝日：18:00～翌11:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| 地図 |
伊丹の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】
セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。
エニタイムフィットネス伊丹店
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で利用することができるフィットネスジムです。
全国に1,100店舗以上展開しており国内外限らず世界中全ての店舗が相互利用可能です。また、初心者の方から上級者の方まで幅広い方に合わせた高品質のマシンと設備を提供しています。
エニタイムフィットネス伊丹店の基本情報
| 住所 | 〒664-0851 兵庫県伊丹市中央5-1-2 伊丹3110ビル B1,1F |
|---|---|
| アクセス | 阪急伊丹線「伊丹」東口より徒歩2分 JR福知山線（JR宝塚線）「伊丹」西口より徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
JOYFIT阪急伊丹
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
- 月額1,080円（税込）で水素水飲み放題
| 所在地 | 〒664-0851 兵庫県伊丹市中央1丁目1番1号 伊丹ショッピングデパート6F |
|---|---|
| アクセス | 伊丹駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 072-770-5100 |
| 営業時間 | 【営業時間】 ・平日朝8時〜深夜24時 ・土日朝8時〜夜22時 |
| 定休日 | 10日/20日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | ナショナル会員 7,678円（税込） フレックス会員 330円（税込） 福利厚生倶楽部 6,578円（税込） えらべる倶楽部 6,578円（税込） WELBOX 6,578円（税込） ベネフィットステーション 6,578円（税込） 法人会員 6,578円（税込） エイベックスキッズ 8,800円（税込） エイベックスレギュラー 11,000円（税込） 子供空手教室 5,500円（税込） 子供空手教室 6,600円（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 事務手数料など | 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
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