宝塚はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。
そこで今回は宝塚のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。
ジムのジャンルと特徴
主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。
| ジャンル | 特徴 |
|---|---|
| 総合フィットネスクラブ | 毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。 |
| ヨガ・ピラティス | ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。 |
| パーソナルトレーニング | パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。 |
| 24時間ジム | 24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。 |
| 暗闇フィットネス | 暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。 |
| 会員にならなくてもいいジム | 都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。 |
宝塚の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】
毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。
ティップネス 宝塚市
ティップネスは種類豊富のプログラムと充実した設備が特徴の総合フィットネスクラブです。
ヨガ、ピラティス、ZUMBA、体操などさまざまな種類のプログラムを提供しています。自分の目的やレベルに合った運動ができるため、運動未経験者の方から上級者の方まで幅広い方におすすめです。
設備もスタジオ、プール、サウナなど設備が完備されています。
ティップネスのお得情報
ティップネス 宝塚市の基本情報
| 住所 | 〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町1-8-26 |
|---|---|
| アクセス | 「宝塚駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日 9:00-23:00 土曜 9:30-21:00 日曜 9:30-19:00 祝日 9:30-19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 地図 |
宝塚のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】
目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。
Anatato 宝塚店
Anatatoは、お客様専用オーダーメイドメニューで理想の美姿勢に導くパーソナルジムです。
遺伝子検査を基に効果的なメニューを提供します。また、管理栄養士がお客様に合わせた食事プランをご用意し食生活を改善します。
Anatatoの料金
| 入会金 | 通常50,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 2ヶ月コース 270,000円（税込） 3ヶ月コース 348,000円（税込） 6ヵ月コース 530,000円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
Anatato 宝塚店の基本情報
| 住所 | 〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町2-12-11 スナップフィットネス宝塚店内 |
|---|---|
| アクセス | JR宝塚駅南側出口徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 9:00～18:00 ※スナップフィットネスは24時間営業 |
| 定休日 | 月曜日、火曜日 ※スナップフィットネスは定休日無し |
| 地図 |
TopWorks-Body 宝塚店
TopWorks-Bodyの料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | パーソナルストレッチ25 2,200円（税込）/回 パーソナルストレッチ25 11,000円（税込）/月 パーソナルトレーニング30 3,800円（税込）/回 パーソナルトレーニング45 4,950円（税込）/回 パーソナルトレーニング60 5,500円（税込）/回 パーソナルトレーニング90 8,200円（税込）/回 ＜パーソナルトレーニング回数券＞ 30分 36,100円（税込）/10回 45分 47,000円（税込）/10回 60分 52,250円（税込）/10回 90分 77,000円（税込）/10回 |
TopWorks-Body 宝塚店の基本情報
| 住所 | 〒665-0004 兵庫県宝塚市梅野町3-26 |
|---|---|
| アクセス | 今津線「宝塚南口駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| 地図 |
宝塚のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】
インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA宝塚店
LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。
LAVAのキャンペーン
LAVAの料金
| 入会金 | 入会金 通常5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込） 施設使用料2,500円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月 デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月 フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月 |
| 体験料金 | 通常 500円（税込） |
ホットヨガスタジオLAVA宝塚店の基本情報
| 住所 | 〒665-0003 兵庫県宝塚市湯本町5-21 宝塚銀馬車ビル6F |
|---|---|
| アクセス | 「宝塚南口駅」北東出口より徒歩5分 「宝塚駅」改札口より徒歩9分 |
| 営業時間 | 8:30~21:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 地図 |
Rintosull ソリオ宝塚店
Rintosullは、「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティスで理想の体へ導くピラティススタジオです。
美尻・美脚・二の腕などのそれぞれの目的や悩みに合わせた多彩なプログラムを用意し効率的にボディメイクを行います。継続して通えるように、ライフスタイルに合わせた料金プランを提供しています。
Rintosullのキャンペーン
Rintosull ソリオ宝塚店の基本情報
| 住所 | 〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 1F |
|---|---|
| アクセス | 阪急「宝塚駅」阪急出口（南側）直結 |
| 営業時間 | 9:30~22:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 地図 |
Resetyoga 宝塚教室
Resetyogaの料金
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
|---|---|
| 利用料金 | 1レッスン 2,000円（税込） 中間deヨガ（3名） 6,000円（税込）～ |
Resetyoga 宝塚教室の基本情報
| 住所 | 〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町2-1-1阪急百貨店 3F 305号室 |
|---|---|
| アクセス | 阪急宝塚線「宝塚駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | HPスケジュール表にて |
| 定休日 | |
| 地図 |
むすびピラティス宝塚
むすびピラティスの料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 利用料金 | ＜マシンピラティス＆マスターストレッチパーソナルトレーニング1レッスン 60min ＋カウンセリング＞ 月1回 9,500円（税込） 月2回以上 8,000円（税込） ＜□マシンピラティスパーソナルトレーニング＞ ビジター利用1レッスン 60min ＋カウンセリング1回 9,500円（税込） |
むすびピラティス宝塚の基本情報
| 住所 | 〒665-0841 兵庫県宝塚市御殿山 ※詳細は予約後 |
|---|---|
| アクセス | 詳細不明 |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 定休日 | |
| 地図 | 詳細不明 |
宝塚の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】
セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。
スナップフィットネス宝塚
スナップフィットネスの料金
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
|---|---|
| 利用料金 | 月額9,350円（税込） |
スナップフィットネス宝塚の基本情報
| 住所 | 〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町2-12-11 |
|---|---|
| アクセス | JR宝塚駅南側出口を出て徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー 11:00〜20:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
コメント