東大阪はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。
そこで今回は東大阪のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。
ジムのジャンルと特徴
主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。
| ジャンル | 特徴 |
|---|---|
| 総合フィットネスクラブ | 毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。 |
| ヨガ・ピラティス | ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。 |
| パーソナルトレーニング | パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。 |
| 24時間ジム | 24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。 |
| 暗闇フィットネス | 暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。 |
| 会員にならなくてもいいジム | 都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。 |
東大阪のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】
インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA東花園店
LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。
LAVAのキャンペーン
LAVAの料金
| 入会金 | 入会金 通常5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込） 施設使用料2,500円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月 デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月 フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月 |
| 体験料金 | 通常 500円（税込） |
ホットヨガスタジオLAVA東花園店の基本情報
| 住所 | 〒5780924 大阪府東大阪市吉田6-1-19 花園アロービル2F |
|---|---|
| アクセス | 「東花園駅」北出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 地図 |
Rintosull 布施店
Rintosullは、「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティスで理想の体へ導くピラティススタジオです。
美尻・美脚・二の腕などのそれぞれの目的や悩みに合わせた多彩なプログラムを用意し効率的にボディメイクを行います。継続して通えるように、ライフスタイルに合わせた料金プランを提供しています。
Rintosullのキャンペーン
Rintosull 布施店の基本情報
| 住所 | 〒577-0056 大阪府東大阪市長堂2-1-23 布施FUKU BLD. 6F |
|---|---|
| アクセス | 近鉄大阪線、奈良線「布施駅」 |
| 営業時間 | 平日 9:30~22:00 土曜 8:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 地図 |
東大阪で安いジムおすすめ【コスパ重視】
ジムにかけるコストを抑えたい方におすすめの安いジムをご紹介します。
chocozap 近鉄長瀬
chocoZAPは月額3,278円（税込）でトレーニングマシンが使い放題で、さらに追加料金なしであらゆるサービスが利用可能となるスマートライフジムです。
使えるサービスは、トレーニングマシン・ピラティスマシンなどのジム器具から、セルフエステ、セルフネイル、セルフホワイトニング、セルフ脱毛、ゴルフレンジなど多岐に渡ります。店舗によってはカラオケやコインランドリーも完備しています。（※サービス・設備は店舗により異なる。）
chocoZAPの料金
| 入会金 | 入会金 通常3,000円（税込） 事務手数料 通常2,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 体験料金 | なし |
chocozap 近鉄長瀬の基本情報
| 住所 | 〒577-0807 大阪府東大阪市菱屋西1-17-8 メゾンキコー長瀬 2F |
|---|---|
| アクセス | 近鉄大阪線「長瀬」駅下りホーム改札徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | – |
| 地図 |
東大阪のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】
目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。
かたぎり塾 布施店
かたぎり塾は、1回あたり7,425円（税込）〜の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。
かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。
施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。
かたぎり塾のキャンペーン
かたぎり塾の料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 利用料金 | 月4プラン 33,000円（税込）/月 月8プラン 59,400円（税込）/月 無期限チケット 8,800円（税込）/回 |
| 体験料金 | 無料 |
かたぎり塾 布施店の基本情報
| 住所 | 〒577-0841 大阪府東大阪市足代１丁目１９−６ 足代1丁目店舗 |
|---|---|
| アクセス | 布施駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 火曜日 金曜日 |
| 地図 |
HPER 東大阪店
HPERは、格安値段で専属トレーナーがマンツーマンでお客様をサポートするパーソナルジムです。
定期カウンセリングを実施し効率的なトレーニングメニューを提供します。また、栄養学に基づいた毎日の食事指導で食生活を改善します。
HPERの料金
| 入会金 | 通常10,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 |
【コース料金】 スタンダードコース 85,800円（税込） モニターコース 74,800円（税込） シュウイチコースコース（2ヵ月） 46,200円（税込） シュウイチコースコース（3ヵ月） 68,200円（税込） シュウイチコースコース（4ヵ月） 89,650円（税込） 【回数券利用】 3回券 25,300円（税込） 5回券 36,300円（税込） 10回券 68,200円（税込） |
| 体験料金 | 通常3,850(税込)円（税込） |
HPER 東大阪店の基本情報
| 住所 | 〒577-0807 大阪府東大阪市菱屋西4丁目6-6 ミモザコート菱屋西1階 |
|---|---|
| アクセス | JR 俊徳道駅 徒歩10分 近鉄 俊徳道駅 徒歩10分 JR 河内永和駅 徒歩12分 近鉄 河内永和駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 月～日 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
東大阪の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】
セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。
エニタイムフィットネス東大阪吉田店
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で利用することができるフィットネスジムです。
全国に1,100店舗以上展開しており国内外限らず世界中全ての店舗が相互利用可能です。また、初心者の方から上級者の方まで幅広い方に合わせた高品質のマシンと設備を提供しています。
エニタイムフィットネス東大阪吉田店の基本情報
| 住所 | 〒578-0924 大阪府東大阪市吉田1-1-23 1F |
|---|---|
| アクセス | 近鉄奈良線「河内花園」駅北側より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
東大阪の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】
毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。
コナミスポーツクラブ 新石切
コナミスポーツクラブは、幅広い年代の方に快適に過ごせるようフィットネスからスクールまでさまざまなサービスをご用意しています。
スタジオ、プール、ジムなどのフィットネスからフェイシャルケア、ボディケアなどの高品質の設備を提供しています。
コナミスポーツクラブのキャンペーン
コナミスポーツクラブ 新石切の基本情報
| 住所 | 〒579-8013 大阪府東大阪市西石切町7丁目1-25 |
|---|---|
| アクセス | 新石切駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | [月水木金] 10:00～22:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 お盆、年末年始等 |
| 地図 |
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