パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は梅田のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
梅田でおすすめのパーソナルジム
梅田でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
UNDEUX SUPERBODY UMEDA STUDIO
UNDEUX SUPERBODYは、女性が本来持っている美しさを最大限引き出すことができる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。
一流トレーナーによる指導で美尻・脚痩せ・産後ダイエットなどさまざまな悩みを解決しサポートします。また、低糖質宅配食を無料で提供し食生活の改善を目指します。
UNDEUX SUPERBODYのキャンペーン
UNDEUX SUPERBODYの料金
| 入会金 | 通常33,000円(税込) |
|---|---|
| 利用料金 | 2ヶ月集中コース 220,000円（税込） 3ヶ月集中コース 330,000円（税込） 4ヶ月集中コース 440,000円（税込） |
| 体験料金 | 5,500円（税込） |
UNDEUX SUPERBODY UMEDA STUDIOの基本情報
| 住所 | 530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 阪急電車「大阪梅田駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BEYOND 梅田店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 梅田店の基本情報
| 住所 | 530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室 |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分 JR東西線 北新地駅より徒歩1分 阪神本線 大阪梅田駅より徒歩7分 JR東海道・山陽本線 大阪駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
24/7ワークアウト 梅田店
24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。
オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。
施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。
24/7ワークアウト のキャンペーン
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 通常41,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
24/7ワークアウト 梅田店の基本情報
| 住所 | 553-0003 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F |
|---|---|
| アクセス | JR各線 大阪駅 徒歩10分 JR環状線 福島駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ビーコンセプト 北新地・堂島店
ビーコンセプトは、医師とトレーナーで開発した脚痩せメソッドでお客様の体にアプローチするパーソナルジムです。
女性専用・完全個室のため人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。また、最新機器による測定とオリジナルメニューで効率的に理想の体に導きます。
ビーコンセプトのキャンペーン
ビーコンセプトの料金
| 入会金 | 通常38,500円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 16回コース 179,686円(税込) |
| 体験料金 | - |
ビーコンセプト 北新地・堂島店の基本情報
| 住所 | 〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
|---|---|
| アクセス | 北新地駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ドクタートレーニング 梅田店
ドクタートレーニングは、医学 × トレーニングによる独自のアプローチで理想の体に導くパーソナルジムです。
医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを提供し、さまざまな形でアプローチを行います。また、科学的根拠のあるトレーニングをお客様に応じてカスタマイズし効率よくボディメイクを目指します。
ドクタートレーニングのキャンペーン
ドクタートレーニングの料金
| 入会金 | 通常35,600円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 16回チケット 140,800円（税込） 24回チケット 205,200円（税込） 32回 チケット 265,600円（税込） |
| 体験料金 | 7,100円(税込) |
ドクタートレーニング 梅田店の基本情報
| 住所 | 530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町1FS1 |
|---|---|
| アクセス | 梅田駅徒歩3分 JR大阪駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:03 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ 梅田店
Reborn Myselfは、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。
豊富な知識と経験を持ったトレーナーがお客様をマンツーマンでサポートします。また、食事プランも組み込まれており、体の内側から改善していきます。
リボーンマイセルフのキャンペーン
リボーンマイセルフ 梅田店の基本情報
| 住所 | 530-0012大阪府大阪市北区芝田1-10-8山中ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分 JR 大阪駅 徒歩5分 阪神電車 梅田駅 徒歩12分 地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩5分 地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩10分 地下鉄 中津駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ 梅田店
ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。
管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。
ライザップのキャンペーン
ライザップの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
ライザップ 梅田店の基本情報
| 住所 | 530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR東西線 北新地駅 F-85出口より徒歩5分 大阪市高速電気軌道 谷町線 東梅田駅 7番出口より徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
rat 阪急梅田店
ratは、「遊ぶように痩せる」トレーニングが特徴のパーソナルジムです。
3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」卒業後もリバウンドしない体作りを目指しますまた、健康管理士のトレーナーがお客様の食生活や生活習慣までサポートします。
ratの料金
| 入会金 | 通常29,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | シェイプアップコース 121,440円（税込） 美ボディメイクコース 121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース 136,840円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
rat 阪急梅田店の基本情報
| 住所 | 530-0012 大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル 303号室 |
|---|---|
| アクセス | 「大阪梅田駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
エクササイズコーチ リンクス梅田店
Exercise Coachは、アメリカ最先端AIマシンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のエクササイズで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。
月額9,900円〜の低価格のため継続して通うことができるのが特徴です。また、専属コーチがひとりひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングを行います。
Exercise Coachのキャンペーン
エクササイズコーチ リンクス梅田店の基本情報
| 住所 | 〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階 |
|---|---|
| アクセス | 大阪駅・梅田駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～21:00（最終受付20:30） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ティーバランス 梅田店
ティーバランスは、長期的な体づくりにフォーカスしたパーソナルジムです。
プロのトレーナーが高品質のトレーニングを提供します。また、完全予約制・完全個室のためお客様のライフスタイルに合わせて効率的にボディメイクが可能です。
ティーバランスの料金
| 入会金 | 通常59,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 月2回プラン 12,600円（税込） 月4回プラン 24,000円（税込） 月6回プラン 35,000円（税込） 月8回プラン 45,600円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
ティーバランス 梅田店の基本情報
| 住所 | 531-0072 大阪府大阪市北区豊崎4-1-17 オリーブコート206号 |
|---|---|
| アクセス | 大阪市営地下鉄御堂筋線 中津駅徒歩6分 阪急電鉄 大阪梅田駅徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 地図 |
LiMEパーソナルジム 梅田店
LiMEパーソナルジムは、オーダーメイドトレーニングで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。
資格を保有した専門トレーナーが丁寧に指導を行います。また、トレーニング以外の部分では、管理栄養士がお客様の食生活をサポートします。
LiMEパーソナルジムの料金
| 入会金 | 通常38,500円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | メンテナンスコース 70,400円（税込） スタンダードコース 217,800円（税込） コミットコース 326,700円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
LiMEパーソナルジム 梅田店の基本情報
| 住所 | 530-0027 大阪府大阪市北区堂山町12-5 ロイヤルハイツ梅田Ⅱ 905 |
|---|---|
| アクセス | 梅田駅から徒歩5分 中崎町から徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
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