三鷹のジムおすすめ13選！安いジムや女性に人気のジムを厳選

三鷹でおすすめのジム おすすめのジム
2024.10.24

※本記事はプロモーションを含みます

三鷹はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。

そこで今回は三鷹のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。

ジムのジャンルと特徴

主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。

ジャンル 特徴
総合フィットネスクラブ 毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。
ヨガ・ピラティス ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。
パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。
24時間ジム 24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。
暗闇フィットネス 暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。
会員にならなくてもいいジム 都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。

三鷹で安いジムおすすめ【コスパ重視】

ジムにかけるコストを抑えたい方におすすめの安いジムをご紹介します。

chocozap 三鷹

chocoZAP chocoZAPは月額3,278円（税込）でトレーニングマシンが使い放題で、さらに追加料金なしであらゆるサービスが利用可能となるスマートライフジムです。

使えるサービスは、トレーニングマシン・ピラティスマシンなどのジム器具から、セルフエステ、セルフネイル、セルフホワイトニング、セルフ脱毛、ゴルフレンジなど多岐に渡ります。店舗によってはカラオケやコインランドリーも完備しています。（※サービス・設備は店舗により異なる。）

chocoZAPの詳細

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。

chocoZAPの料金

入会金 入会金 通常3,000円（税込）
事務手数料 通常2,000円（税込）
利用料金 3,278円（税込）/月
体験料金 なし

chocozap 三鷹の基本情報

住所 〒180-0006
東京都武蔵野市中町２丁目５−３
幸楽ビル 1F
アクセス JR中央・総武線 / 三鷹駅　北口　徒歩6分
営業時間 24時間営業
定休日
地図

公式サイト

三鷹の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】

セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。

エニタイムフィットネス三鷹店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で利用することができるフィットネスジムです。

全国に1,100店舗以上展開しており国内外限らず世界中全ての店舗が相互利用可能です。また、初心者の方から上級者の方まで幅広い方に合わせた高品質のマシンと設備を提供しています。

エニタイムフィットネス三鷹店の基本情報

住所 〒180-0006
東京都武蔵野市中町1-5-8
親和ビル 2F
アクセス JR中央線・JR総武線「三鷹」駅北口より徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 なし
地図

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三鷹のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】

目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。

Apple GYM 三鷹店

Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。

1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。

Apple GYMのキャンペーン

今なら最大33,000円OFF

キャンペーン詳細

Apple GYMの料金

入会金 33,000円（税込）
利用料金 4回チケット 27,280円（税込）
8回チケット 49,280円（税込）
12回チケット 69,960円（税込）
体験料金 -

Apple GYM 三鷹店の基本情報

住所 181-0013東京都三鷹市下連雀3-23-12
アージェントビル502
アクセス JR三鷹駅南口より徒歩3分
営業時間 9:00~21:25
定休日 不定休
地図

公式サイト

かたぎり塾 三鷹店

かたぎり塾は、1回あたり7,425円（税込）〜の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。

かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。

施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。

かたぎり塾のキャンペーン

無料体験の当日にご入塾した方限定で入会金22,000円オフ

かたぎり塾の料金

入会金 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
利用料金 月4プラン 33,000円（税込）/月
月8プラン 59,400円（税込）/月
無期限チケット 8,800円（税込）/回
体験料金 無料

かたぎり塾 三鷹店の基本情報

住所 〒180-0006
東京都武蔵野市中町1丁目10-7
山本ビル 3F
アクセス JR中央本線 三鷹駅より徒歩3分
営業時間 平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
定休日 なし
地図

公式サイト

REALWORKOUT 三鷹店

REAL WORKOUTは、お客様の体質や目標に合わせた目標設定を行うパーソナルジムです。

ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで幅広い方に対応し、持続可能かつ本質的なトレーニングを提供しています。また、ウェア上下とシューズは無料レンタルできるため手ぶらで通うことができます。

料金設定では無駄なく通えるチケット制を採用しており、自分のペースに合わせて通うことも可能です。

REAL WORKOUTのキャンペーン

60分間の無料体験実施中

REAL WORKOUTの料金

入会金 通常11,000円（税込）
利用料金 8回チケット 72,600円（税込）
16回チケット 125,400円（税込）
24回チケット 169,400円（税込）
48回チケット275,000円（税込）
体験料金 無料

REALWORKOUT 三鷹店の基本情報

住所 180-0006
東京都武蔵野市中町1-24-2
プルームヌーベル武蔵野1F
アクセス 三鷹駅より徒歩4分
営業時間 10:00-23:00
定休日 記載なし
地図

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THE PERASONL GYM 三鷹店

THE PERSONAL GYMは、経験豊富なトレーナー陣がお客様を徹底的にサポートするパーソナルジムです。

医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と提携した充実のサポート体制を整えています。また、1回あたりの価格が7,150円（税込）～という低価格の料金設定も特徴です。

THE PERSONAL GYMの料金

入会金 通常22,000円（税込）
利用料金 月2回プラン 17,600円（税込）
月4回プラン 33,000円（税込）
月8回プラン 61,600円（税込）
体験料金 無料

THE PERASONL GYM 三鷹店の基本情報

住所 181-0012
東京都三鷹市上連雀2-1-1
WELINA1F
アクセス ＪＲ中央線／ＪＲ総武線／三鷹駅南口徒歩3分、武蔵境駅徒歩20分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
地図

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Anchor

Anchorの料金

入会金 店舗問い合わせ
利用料金 【2か月集中コース】
60分週1回 112,000円（税込）
60分週2回 220,000円（税込）
【集中コース終了後継続】
60分月2回 23,000円（税込）
60分月4回 42,900円（税込）
60分月6回 58,500円（税込）
60分月8回 72,000円（税込）

Anchorの基本情報

住所 〒180-0013
東京都武蔵野市西久保1-1-9
アクセス 中央線・総武線「三鷹駅」より徒歩3分
営業時間 平日 8:30～21:30
土 8:30～19:00
日 8:30～16:00
定休日
地図

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ViViD パーソナルトレーニングジム

ViViD パーソナルトレーニングジムの料金

入会金 11,000円（税込）
利用料金 ＜加圧トレーニング料金 月額費＞
30分4回 17,600円（税込）
60分4回 30,800円（税込）
＜回数券＞
30分10回＋1回 44,000円（税込）
60分10回＋1回 77,000円（税込）
＜パーソナルトレーニング料金　月額費＞
30分4回 15,200円（税込）
60分4回 26,000円（税込）
＜回数券＞
30分10回＋1回 38,500円（税込）
60分10回＋1回 65,600円（税込）
＜ボディケア・ストレッチ＞
30分 3,300円（税込）
60分 6,600円（税込）
＜回数券＞
30分10回＋1回 33,000円（税込）
60分10回＋1回 66,000円（税込）
レンタルウェア上下 500円（税込）

ViViD パーソナルトレーニングジムの基本情報

住所 〒181-0013
東京都三鷹市下連雀3-22-9
アクセス 中央線・総武線「三鷹駅」より徒歩5分
営業時間 平日 10:00～22:00
土日祝 9:00～21:00
定休日 祝日・お盆・年末年始
地図

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三鷹のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】

インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVA三鷹店

LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。

LAVAのキャンペーン

3ヶ月間特別価格2,980円（税込）で通い放題

キャンペーン詳細

LAVAの料金

入会金 入会金 通常5,000円（税込）
マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込）
施設使用料2,500円（税込）
利用料金 【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】
フルタイム 18,800円（税込）/月
【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円（税込）/月
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月
デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月
【マンスリーメンバー・４】
フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月
フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月
体験料金 通常 500円（税込）

ホットヨガスタジオLAVA三鷹店の基本情報

住所 〒1800006
東京都武蔵野市中町1-6-5 Y･Nビルみたか5F
アクセス 「三鷹駅」北口より徒歩2分
営業時間 8:00~22:00
定休日 金曜日
地図

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ホットヨガスタジオ美温 三鷹

ホットヨガスタジオ美温の料金

入会金 3,300円
利用料金 【月会費】
マンスリーマスター 34,100円（税込）
マンスリーフルタイム 22,000円（税込）
マンスリー8 16,500円（税込）
マンスリー4 12,100円（税込）
【回数券チケット】
10回券 29,350円（税込）
5回券 15,444円（税込）
3回券 9,569円（税込）
【都度払い】
1回チケット 3,635円（税込）

ホットヨガスタジオ美温 三鷹の基本情報

住所 〒181-0013
東京都三鷹市下連雀3-27-13
アクセス 中央線・総武線「三鷹駅」より徒歩3分
営業時間 平日 9:10～22:00
土 8:40～17:45
日 7:15～17:45
定休日 金曜日
地図

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朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガ

朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの料金

入会金 無料
利用料金 マイマット 800円（税込）/月
2回券 5,000円（税込）
【マンスリーチケット】
通い放題 13,000円（税込）/月
月5回 10,000円（税込）/月

朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの基本情報

住所 〒181-0013
東京都三鷹市下連雀3-37-8
アクセス 中央線・総武線「三鷹駅」より徒歩4分
営業時間 6:00～9:00
土曜 6:00～11:30
定休日 月・水・金曜日
地図

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ピラティスミラー 三鷹

ピラティスミラーは、スタジオの天井に設置した鏡と専用ピラティスマシンを活用したエクササイズが特徴のピラティススタジオです。

レッスンは、少人数制のため初めての方でも安心して取り組むことができます。また、初心者でも扱いやすい専用マシンで理想的なボディラインを目指します。

ピラティスミラーの料金

入会金 通常11,000円（税込）
利用料金 【月会費プラン（月6回まで）】
11,000円（税込）/月
【チケットプラン】
2,750円（税込）/回
体験料金 通常2,200円（税込）

ピラティスミラー 三鷹の基本情報

住所 181-0012
東京都三鷹市上連雀4-1-25
ZOOM三鷹
アクセス 三鷹駅から徒歩3分ん
営業時間 レッスンスケジュールによる
定休日 毎週水曜日
地図

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0”POSITION　三鷹店

0”POSITIONの料金

入会金 11,000円（税込）
利用料金 【1回チケット】
50分 8,800円（税込）
80分 13,200円（税込）
【5回チケット】
50分 39,250円（税込）
80分 58,850円（税込）
【11回チケット】
50分 81,620円（税込）
80分 122,430円（税込）

0”POSITION　三鷹店の基本情報

住所 〒181-0013
東京都三鷹市下連雀3-16-18
アクセス 中央線・総武線「三鷹駅」より徒歩5分
営業時間 9:00～21:00
定休日
地図

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