松本のジムおすすめ9選！安いジムや女性に人気のジムを厳選

松本はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。

そこで今回は松本のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。

ジムのジャンルと特徴

主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。

ジャンル	特徴
総合フィットネスクラブ	毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。
ヨガ・ピラティス	ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。
パーソナルトレーニング	パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。
24時間ジム	24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。
暗闇フィットネス	暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。
会員にならなくてもいいジム	都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。

松本のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】

目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。

ライザップ 松本店

ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。

管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。

ライザップのキャンペーン

ライザップの料金

入会金	通常55,000円（税込）
利用料金	ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込）
体験料金	‐

ライザップ 松本店の基本情報

住所	〒390-0811 長野県松本市中央2-3-17 知新堂ビル2F
アクセス	JR大糸線 松本駅 東口より徒歩9分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
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松本のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】

インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール松本店

LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。

LAVAのキャンペーン

キャンペーン詳細

LAVAの料金

入会金	入会金 通常5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込） 施設使用料2,500円（税込）
利用料金	【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月 デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月 フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月
体験料金	通常 500円（税込）

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール松本店の基本情報

住所	〒3908560 長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本空庭1F
アクセス	バス停「秀峰学校前」より徒歩4分
営業時間	10:30~22:00
定休日	不定休
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ホットヨガスタジオロイブ松本店

ロイブは、女性特有の悩みに特化した豊富なプログラムを提供しているホットヨガスタジオです。

高いスキルと幅広い知識を持った質の高いインストラクターが丁寧に指導します。また、女性専用スタジオのため人目を気にせずエクササイズに取り組むことができます。

ホットヨガによって血行促進、筋力アップ、ゆがみ改善などさまざま効果が期待できます。

ホットヨガロイブのキャンペーン

キャンペーン詳細

ホットヨガスタジオロイブ松本店の基本情報

住所	〒390-0815 長野県松本市深志一丁目2番30号アルピコプラザ7階
アクセス	松本駅より徒歩2分
営業時間	平日 9時30分～22時00分 土日 9時30分～19時30分
定休日	月曜日
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ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah

ピラティススタジオDEPは、国家資格を保有したインストラクターがお客様をマンツーマンで指導するマシンピラティススタジオです。

種類豊富な運動メニューからお客様だけに合ったピラティスを提供するオーダーメイドレッスンが特徴です。また、会員になると専用コミュニティや個別LINEで24時間相談可能のため、安心して通うことができます。

ピラティススタジオDEPの料金

入会金	無料
利用料金	パーソナルレッスン　9,900円（税込）/回
体験料金	2,980円

ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noahの基本情報

住所	〒390-0814 長野県松本市本庄2-3-18 2階 7号室
アクセス	松本駅から徒歩17分
営業時間	火〜土 9:00〜18:00
定休日	日・月、12/29〜1/3
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松本の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】

毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。

スポーツクラブ ルネサンス 松本

ルネサンスはお客様の目的や体力レベルに合わせた豊富なフィットネスプログラムががご用意されています。また、お客様に最適なメニューを提案するフィットネスサポート・システムも整えています。

ルネサンスでは、子供から大人までテニス・ゴルフ・ピラティスなど幅広い種類のスクールを展開しています。

スポーツクラブ ルネサンス 松本の基本情報

住所	〒390-0841 長野県松本市渚1-7-1
アクセス	JR松本駅「アルプス口」より徒歩10分
営業時間	【営業時間】 火～金曜：10:00～23:00 土曜　　：10:00～21:00 日･祝日 ：10:00～19:00 【フロント営業時間】 火～金曜：10:00～21:00 土曜　　：10:00～19:00 日･祝日 ：10:00～18:00 【電話受付時間】 火～金曜：10:00～21:00 土曜　　：10:00～19:00 日･祝日 ：10:00～18:00
定休日	毎週月曜日、年末年始他
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セントラルフィットネスクラブ 松本

セントラルスポーツは"0歳から一生涯健康づくり"に貢献することを目指すフィットネスクラブで、ジム設備はもちろんのこと、キッズ向けのスクールからシニア向けの介護予防プログラムなど幅広い年齢層の方が利用できる設備が整っています。

店舗もプールやサウナも完備した大型フィットネスクラブ、24時間トレーニングできるジム、ヨガやピラティスメニューが豊富なプログラム専門スタジオなど多岐にわたります。

セントラルフィットネスクラブ 松本の基本情報

住所	〒390-0815 長野県松本市深志2-5-26 松本第一ビル2F
アクセス	JR松本駅より徒歩5分
営業時間	平日 10:00～22:00 土 10:00～19:00 日祝 10:00～18:00
定休日	毎週金曜日
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松本の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】

セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。

エニタイムフィットネス松本つかま店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で利用することができるフィットネスジムです。

全国に1,100店舗以上展開しており国内外限らず世界中全ての店舗が相互利用可能です。また、初心者の方から上級者の方まで幅広い方に合わせた高品質のマシンと設備を提供しています。

エニタイムフィットネス松本つかま店の基本情報

住所	〒390-0821 長野県松本市筑摩1-2-34 1F
アクセス	JR篠ノ井線・大糸線　松本駅 車で10分 やまびこ通り 沿い
営業時間	24時間
定休日	なし
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松本で安いジムおすすめ【コスパ重視】

ジムにかけるコストを抑えたい方におすすめの安いジムをご紹介します。

chocozap 松本中央

chocoZAPは月額3,278円（税込）でトレーニングマシンが使い放題で、さらに追加料金なしであらゆるサービスが利用可能となるスマートライフジムです。

使えるサービスは、トレーニングマシン・ピラティスマシンなどのジム器具から、セルフエステ、セルフネイル、セルフホワイトニング、セルフ脱毛、ゴルフレンジなど多岐に渡ります。店舗によってはカラオケやコインランドリーも完備しています。（※サービス・設備は店舗により異なる。）

chocoZAPの詳細

chocoZAPの料金

入会金	入会金 通常3,000円（税込） 事務手数料 通常2,000円（税込）
利用料金	3,278円（税込）/月
体験料金	なし

chocozap 松本中央の基本情報

住所	〒390-0811 長野県松本市中央2-5-15 クリヴィーレ増田　2F
アクセス	JR中央本線 / 松本駅　お城口(東口)　徒歩11分
営業時間	24時間営業
定休日	–
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