長岡のジムおすすめ7選！安いジムや女性に人気のジムを厳選

長岡はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。

そこで今回は長岡のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。

ジムのジャンルと特徴

主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。

ジャンル	特徴
総合フィットネスクラブ	毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。
ヨガ・ピラティス	ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。
パーソナルトレーニング	パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。
24時間ジム	24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。
暗闇フィットネス	暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。
会員にならなくてもいいジム	都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。

長岡の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】

毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。

スポーツクラブ ルネサンス 長岡24

ルネサンスはお客様の目的や体力レベルに合わせた豊富なフィットネスプログラムががご用意されています。また、お客様に最適なメニューを提案するフィットネスサポート・システムも整えています。

ルネサンスでは、子供から大人までテニス・ゴルフ・ピラティスなど幅広い種類のスクールを展開しています。

スポーツクラブ ルネサンス 長岡24の基本情報

住所	〒940-2108 新潟県長岡市千秋2-221-1
アクセス	JR長岡駅より車で10分
営業時間	【営業時間】 月曜～木曜：9:00～23:00 土曜　　　：9:00～21:00 日曜・祝日：9:00～20:00 【フロント受付・電話受付】 月曜～木曜：11:00～21:00 土曜　　　：11:00～19:00 日曜・祝日：11:00～18:00
定休日	金曜日　※木曜日23:00～土曜日9:00 年末年始・メンテナンス休館
地図

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長岡の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】

セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。

FIT PLACE24 長岡店

FIT PLACEは、24時間365日マシン使い放題のフィットネスジムです。

月額3,278円（税込）のリーズナブルな価格でマシンが使い放題。また、継続期間によって異なる料金プランを提供しています。

FIT PLACEのキャンペーン

FIT PLACE24 長岡店の基本情報

住所	〒940-0061 新潟県長岡市城内町2-6-22 ホクエンビル 1F
アクセス	「長岡駅」より徒歩1分
営業時間	24時間営業
定休日	なし
地図

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エニタイムフィットネス長岡七日町店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で利用することができるフィットネスジムです。

全国に1,100店舗以上展開しており国内外限らず世界中全ての店舗が相互利用可能です。また、初心者の方から上級者の方まで幅広い方に合わせた高品質のマシンと設備を提供しています。

エニタイムフィットネス長岡七日町店の基本情報

住所	〒940-2122 新潟県長岡市福山町川原416-1 1F
アクセス	長岡駅から車で15分
営業時間	24時間
定休日	なし
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JOYFIT新潟長岡日赤

所在地	〒940-0095 新潟県長岡市日赤町2-6-1　ウオロク長岡店1F
アクセス	長岡駅より徒歩15分
問い合わせ	0258-86-7808
営業時間	06:00～24:00 ※スタッフ受付時間 09:00～22:00 22時以降はスタッフが不在になります。 ※休館日 奇数月の7日
定休日	なし
駐車場	あり
料金プラン	ナショナル会員 8,250円（税込） キッズ教室 4,950円（税込） キッズスクール 7,150円（税込）
入会金	2,200円（税込）
事務手数料など	登録事務手数料 3,300円（税込）
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長岡のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】

インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオロイブ長岡店

ロイブは、女性特有の悩みに特化した豊富なプログラムを提供しているホットヨガスタジオです。

高いスキルと幅広い知識を持った質の高いインストラクターが丁寧に指導します。また、女性専用スタジオのため人目を気にせずエクササイズに取り組むことができます。

ホットヨガによって血行促進、筋力アップ、ゆがみ改善などさまざま効果が期待できます。

ホットヨガロイブのキャンペーン

キャンペーン詳細

ホットヨガスタジオロイブ長岡店の基本情報

住所	〒940-0037 新潟県長岡市東栄１丁目1-20
アクセス	北長岡駅より徒歩18分
営業時間	平日 9時30分～22時00分 土日 9時30分～19時30分
定休日	月曜日
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Rintosull 長岡リバーサイド千秋店

Rintosullは、「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティスで理想の体へ導くピラティススタジオです。

美尻・美脚・二の腕などのそれぞれの目的や悩みに合わせた多彩なプログラムを用意し効率的にボディメイクを行います。継続して通えるように、ライフスタイルに合わせた料金プランを提供しています。

Rintosullのキャンペーン

キャンペーン詳細

Rintosull 長岡リバーサイド千秋店の基本情報

住所	〒940-2108 新潟県長岡市千秋2-278 リバーサイド千秋 別棟1F
アクセス	信濃本線「長岡駅」より車で10分 バス停「本社営業所前」より徒歩6分
営業時間	9:00～21:00
定休日	日曜日
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長岡で安いジムおすすめ【コスパ重視】

ジムにかけるコストを抑えたい方におすすめの安いジムをご紹介します。

chocozap 長岡大手通

chocoZAPは月額3,278円（税込）でトレーニングマシンが使い放題で、さらに追加料金なしであらゆるサービスが利用可能となるスマートライフジムです。

使えるサービスは、トレーニングマシン・ピラティスマシンなどのジム器具から、セルフエステ、セルフネイル、セルフホワイトニング、セルフ脱毛、ゴルフレンジなど多岐に渡ります。店舗によってはカラオケやコインランドリーも完備しています。（※サービス・設備は店舗により異なる。）

chocoZAPの詳細

chocoZAPの料金

入会金	入会金 通常3,000円（税込） 事務手数料 通常2,000円（税込）
利用料金	3,278円（税込）/月
体験料金	なし

chocozap 長岡大手通の基本情報

住所	〒940-0062 新潟県長岡市大手通２丁目３−９ プレミスト大手通6号室 1F
アクセス	JR信越本線 / 長岡駅　大手口　徒歩7分
営業時間	24時間営業
定休日	–
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