パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は日暮里のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
日暮里でおすすめのパーソナルジム
日暮里でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
かたぎり塾 日暮里店
かたぎり塾は、1回あたり7,425円（税込）〜の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。
かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。
施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。
かたぎり塾のキャンペーン
かたぎり塾の料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 利用料金 | 月4プラン 33,000円（税込）/月 月8プラン 59,400円（税込）/月 無期限チケット 8,800円（税込）/回 |
| 体験料金 | 無料 |
かたぎり塾 日暮里店の基本情報
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2丁目13-5 高橋ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | JR東日本・京成電鉄 日暮里駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~23:00 土日 8:00~21:00 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
24/7ワークアウト 日暮里店
24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。
オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。
施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。
24/7ワークアウト のキャンペーン
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 通常41,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
24/7ワークアウト 日暮里店の基本情報
| 住所 | 116-0013 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線日暮里駅 徒歩7分 JR常磐線三河島駅 徒歩8分 東京メトロ千代田線西日暮里駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
GOOD LIFE GYM 日暮里店
PERSONAL GYM LIMITは、初心者から上級者の方まで楽しんで取り組めるトレーニングを提供するパーソナルジムです。
月額定額14,800円～の格安料金で通い放題できるためコスパが良いのが特徴です。また、トレーニング以外の部分ではお客様同士で楽しめるオフイベントをご用意しています。
GOOD LIFE GYMの料金
| 入会金 | 通常30,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【マンツーマン】 週1回コース 24,800円（税込） 通い放題コース 34,800円（税込） 【セミパーソナル】 週1回コース 14,800円（税込） 通い放題コース 19,800円（税込） |
| 体験料金 | 通常3,000(税込)円（税込） |
GOOD LIFE GYM 日暮里店の基本情報
| 住所 | 116-0014 東京都荒川区東日暮里５丁目３２−７ リーフハイツ日暮里 104 |
|---|---|
| アクセス | 日暮里駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土日祝10:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
THE PERASONL GYM 日暮里店
THE PERSONAL GYMは、経験豊富なトレーナー陣がお客様を徹底的にサポートするパーソナルジムです。
医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と提携した充実のサポート体制を整えています。また、1回あたりの価格が7,150円（税込）～という低価格の料金設定も特徴です。
THE PERSONAL GYMの料金
| 入会金 | 通常22,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 月2回プラン 17,600円（税込） 月4回プラン 33,000円（税込） 月8回プラン 61,600円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
THE PERASONL GYM 日暮里店の基本情報
| 住所 | 116-0013 東京都荒川区西日暮里３丁目６−１５ 北條ビル 4階 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分 『田端』駅南口から徒歩11分 JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分 東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分 日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
リバースワン日暮里店
リバースワンの料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【リバースワンベーシックプラン】 DAY 6,600円（税込）/月 Night 8,800円（税込）/月 Holiday ¥7,700円（税込）/月 Midnight ¥5,500円（税込）/月 【リバースワンレギュラープラン】 DAY 8,800円（税込）/月 Night 11,000円（税込）/月 Holiday 9,900円（税込）/月 Midnight 7,700円（税込）/月 【リバースワン エキスパートプラン】 DAY 12,100円（税込）/月 Night 13,200円（税込）/月 Midnight 11,000円（税込）/月 【リバースワン フリープラン】 Free 16,500円（税込）/月 【リバースワン パーソナルトレーナー専用プラン】 1回 2,420円（税込） 5回 11,000円（税込） 10回 19,800円（税込） 30回 54,450円（税込） 50回 82,500円（税込） |
リバースワン日暮里店の基本情報
| 住所 | 〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5-25-6 |
|---|---|
| アクセス | 山手線「日暮里駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | |
| 地図 |
スタート ボディ
スタート ボディの料金
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
|---|---|
| 利用料金 | ＜回数券＞ 1回 8,000円（税込） 5回券 36,000円（税込） 10回券 65,000円（税込） 【グループレッスン】 2回目 2,100円（税込） 3回目 2,500円（税込） 5回券 12,000円（税込） 10回券 18,000円（税込） |
スタート ボディの基本情報
| 住所 | 〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5-45-10 |
|---|---|
| アクセス | 山手線「日暮里駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 6:00～0:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
フィットメイト
フィットメイトの料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 月2回コース 27,500円（税込） 月4回コース 44,000円（税込） |
フィットメイトの基本情報
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-40-3 |
|---|---|
| アクセス | 山手線「日暮里駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜20:00 土〜日 10:00〜18:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
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