大宮のジムおすすめ16選！安いジムや女性に人気のジムを厳選

大宮はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。

そこで今回は大宮のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。

ジムのジャンルと特徴

主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。

ジャンル	特徴
総合フィットネスクラブ	毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。
ヨガ・ピラティス	ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。
パーソナルトレーニング	パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。
24時間ジム	24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。
暗闇フィットネス	暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。
会員にならなくてもいいジム	都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。

大宮の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】

毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。

ジェクサー・フィットネス&スパ 大宮

全ての店舗が駅から近い距離に位置しており、最新マシンからエステまで提供する総合型の施設です。

駅チカのため仕事終わりや買い物帰りに気軽にトレーニングすることが可能です。また、大浴槽や水風呂、サウナなどを備えたスパエリアが特徴です。

ジェクサーのキャンペーン

ジェクサー・フィットネス&スパ 大宮の基本情報

住所	〒330-0853 埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4
アクセス	「大宮駅」より徒歩4分
営業時間	平日 7:00～23:00（プール9:30～23:00） 土 8:00～22:00（プール9:30～22:00） 日祝 8:00～20:00（プール9:30～20:00）
定休日	毎週金曜日
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セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央(大宮）

セントラルスポーツは"0歳から一生涯健康づくり"に貢献することを目指すフィットネスクラブで、ジム設備はもちろんのこと、キッズ向けのスクールからシニア向けの介護予防プログラムなど幅広い年齢層の方が利用できる設備が整っています。

店舗もプールやサウナも完備した大型フィットネスクラブ、24時間トレーニングできるジム、ヨガやピラティスメニューが豊富なプログラム専門スタジオなど多岐にわたります。

セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央(大宮）の基本情報

住所	〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-32 HOME’Sさいたま中央2F
アクセス	JR大宮駅より徒歩10分
営業時間	平日 9:30～22:00 土 9:00～20:00 日祝 9:00～19:00
定休日	毎週木曜日
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大宮の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】

セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。

エニタイムフィットネス大宮駅前店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で利用することができるフィットネスジムです。

全国に1,100店舗以上展開しており国内外限らず世界中全ての店舗が相互利用可能です。また、初心者の方から上級者の方まで幅広い方に合わせた高品質のマシンと設備を提供しています。

エニタイムフィットネス大宮駅前店の基本情報

住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-38-1 KDX大宮ビル B1
アクセス	JR大宮駅東口 徒歩４分
営業時間	24時間
定休日	なし
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大宮で安いジムおすすめ【コスパ重視】

ジムにかけるコストを抑えたい方におすすめの安いジムをご紹介します。

chocoZAP 大宮桜木

chocoZAPは月額3,278円（税込）でトレーニングマシンが使い放題で、さらに追加料金なしであらゆるサービスが利用可能となるスマートライフジムです。

使えるサービスは、トレーニングマシン・ピラティスマシンなどのジム器具から、セルフエステ、セルフネイル、セルフホワイトニング、セルフ脱毛、ゴルフレンジなど多岐に渡ります。店舗によってはカラオケやコインランドリーも完備しています。（※サービス・設備は店舗により異なる。）

chocoZAPの詳細

chocoZAPの料金

入会金	入会金 通常3,000円（税込） 事務手数料 通常2,000円（税込）
利用料金	3,278円（税込）/月
体験料金	なし

chocoZAP 大宮桜木の基本情報

住所	〒330-0854 埼玉県 さいたま市 大宮区桜木町4-248 ミヤサカビル　1F
アクセス	JR京浜東北線 / 大宮駅　西口　徒歩6分
営業時間	24時間営業
定休日
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Private Box Fit 大宮店

Private Box Fitはパーソナルトレーニングジム大手の24/7Workoutが手がける完全個室ジムです。

月々の利用料金が4,400円（税込）〜ととてもリーズナブルで、週に2回以上通われる方であれば1回あたりの利用料金は500円以下となります。もし毎日通われる場合には1回あたり150円程度と破格の安さとなります。

設備も「24/7Workout」で使用する高品質なトレーニングマシンが揃っており、シャワー室も完備されているので、お仕事前やお仕事中でも気軽に利用できます。

Private Box Fitの詳細

Private Box Fitの料金

入会金	通常5,500円（税込）
利用料金	ライト 4,400円（税込）/月

Private Box Fit 大宮店の基本情報

住所	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
アクセス	「大宮駅」より徒歩3分
営業時間	7:00～23:00
定休日
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大宮の暗闇フィットネスおすすめ【短時間で高カロリー消費】

非日常的な空間で思いっきり体を動かすことで、大量の発汗と高いカロリー消費に期待ができ、ストレス解消にも役立つ暗闇フィットネスをご紹介します。

FEEL CYCLE 大宮

FEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせたバイクエクササイズで理想の体を目指すフィットネスクラブです。

目的に合わせた豊富なプログラムを用意しているため、鍛えたい部位を効率的に鍛えることができます。また、音楽×フィットネスでライブ感覚を味わいながらトレーニングに取り組めるのが特徴です。

FEEL CYCLEのキャンペーン

FEEL CYCLE 大宮の基本情報

住所	〒〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン 8F
アクセス	JR各線 大宮駅より徒歩4分 埼玉新都市交通伊奈線 大宮駅より徒歩4分 東武アーバンパークライン 大宮駅より徒歩4分
営業時間	平日 6:30～23:00 土日祝 9:30～19:30
定休日	金曜日
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大宮のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】

目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。

BEYOND 大宮店

BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。

主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。

BEYONDのキャンペーン

キャンペーン詳細

BEYOND 大宮店の基本情報

住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRNビル6F
アクセス	JR大宮駅東口から徒歩2分
営業時間	10:00〜23:00
定休日	年中無休
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ビーコンセプト 大宮店

ビーコンセプトは、医師とトレーナーで開発した脚痩せメソッドでお客様の体にアプローチするパーソナルジムです。

女性専用・完全個室のため人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。また、最新機器による測定とオリジナルメニューで効率的に理想の体に導きます。

ビーコンセプトのキャンペーン

キャンペーン詳細

ビーコンセプトの料金

入会金	通常38,500円（税込）
利用料金	16回コース 179,686円(税込)
体験料金	-

ビーコンセプト 大宮店の基本情報

住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503
アクセス	JR大宮駅より徒歩5分
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
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24/7ワークアウト 大宮店

24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。

オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。

施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。

24/7ワークアウト のキャンペーン

24/7ワークアウトの料金

入会金	通常41,800円（税込）
利用料金	1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込）
体験料金	‐

24/7ワークアウト 大宮店の基本情報

住所	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
アクセス	JR大宮駅 東口 徒歩2分
営業時間	7:00～24:00
定休日	不定休
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REALWORKOUT 大宮店

REAL WORKOUTは、お客様の体質や目標に合わせた目標設定を行うパーソナルジムです。

ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで幅広い方に対応し、持続可能かつ本質的なトレーニングを提供しています。また、ウェア上下とシューズは無料レンタルできるため手ぶらで通うことができます。

料金設定では無駄なく通えるチケット制を採用しており、自分のペースに合わせて通うことも可能です。

REAL WORKOUTのキャンペーン

REAL WORKOUTの料金

入会金	通常11,000円（税込）
利用料金	8回チケット 72,600円（税込） 16回チケット 125,400円（税込） 24回チケット 169,400円（税込） 48回チケット275,000円（税込）
体験料金	無料

REALWORKOUT 大宮店の基本情報

住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-13 第7ホクシンビル4F
アクセス	大宮駅より徒歩5分
営業時間	10:00-23:00
定休日	記載なし
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ASPI 大宮店

ASPIは、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。

全スタッフが米国の高難度資格を保持しているため、お客様ひとりひとりに質の高いトレーニンを提供しています。また、管理栄養士監修の食事管理でリバウンドしない体作りをサポートします。

ASPIのキャンペーン

ASPIの料金

入会金	通常55,000円（税込）
利用料金	マンスリープランA 7,600円（税込）/月 マンスリープランB 15,200円（税込）/月 マンスリープランC 28,000円（税込）/月 シェイプアップ30プラン 109,000円（税込） シェイプアップ60プラン 211,000円（税込） パーフェクトプラン 310,200円（税込）
体験料金	無料

ASPI 大宮店の基本情報

住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階
アクセス	JR大宮駅東口から徒歩6分
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日	不定休
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大宮のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】

インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVA大宮店

LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。

LAVAのキャンペーン

キャンペーン詳細

LAVAの料金

入会金	入会金 通常5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込） 施設使用料2,500円（税込）
利用料金	【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月 デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月 フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月
体験料金	通常 500円（税込）

ホットヨガスタジオLAVA大宮店の基本情報

住所	〒3300846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6F
アクセス	「大宮駅」東口(北)より徒歩3分
営業時間	9:00~22:00
定休日	木曜日
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pilates K 大宮店

pilates Kは、マシンピラティスを使用し音楽を流しながらトレーニングするマシン専門ピラティススタジオです。

マシンを使用することによって普段使用しない筋肉に刺激を与え、姿勢改善を行います。また、呼吸を意識した動作で正しい運動パターンを身に着けます。

pilates Kのキャンペーン

キャンペーン詳細

pilates Kの料金

入会金	入会金 5,500円（税込） 登録料 5,500円（税込） 施設利用料 2,530円（税込）
利用料金	マンスリー4メンバー　11,220〜13,420円（税込）/月 マンスリーフルメンバー　15,070〜16,170円（税込）/月 マンスリーデイメンバー　12,320〜14,520円（税込）/月
体験料金	0円〜2,000円（税込）

pilates K 大宮店の基本情報

住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-1 エキニア大宮4階
アクセス	大宮駅東口（北）より徒歩3分
営業時間	火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～17:30 日/10:00～15:00
定休日	月曜日
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the SILK 大宮店

the SILKは、専用マシンを使用したエクササイズを行うため初めての方におすすめのピラティススタジオです。

アメリカに本部を構えるピラティス指導者の国際的な資格、教育基準を設定している非営利組織であるPMAに加盟しているため、質の高いトレーニングを受けることができます。グループレッスンからパーソナルレッスンまで2つのレッスン形態をご用意しています。

the SILKのキャンペーン

キャンペーン詳細

the SILKの料金

入会金	通常10,000円（税込）
利用料金	【グループレッスン】 ライト3 12,980円（税込）/月 スタンダード４ 15,070円（税込）/月 フル 20,680円（税込）/月 フル（デイ) 18,480円（税込）/月 【パーソナルレッスン】 プライベート2 19,800円（税込）/月 プライベート4 36,960円（税込）/月 プライベート8 72,160円（税込）/月
体験料金	グループ 3,850円(税込) パーソナル 9,900円(税込)

the SILK 大宮店の基本情報

住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階
アクセス	JR「大宮駅」より徒歩2分
営業時間	07:30～21:30
定休日	年中無休（12/29～1/3）
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zen place pilates 大宮

zen place pilatesは、135店舗の店舗を展開し月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しているピラティススタジオです。

ひとりひとりに丁寧に指導ができる少人数のグループレレッスンが特徴です。ピラティススタジオとヨガスタジオの相互利用や好きなスタジオを利用できるなど、ライフスタイルに合わせて通うことができます。

zen place pilatesのキャンペーン

キャンペーン詳細

zen place pilates 大宮の基本情報

住所	〒330-0802 埼玉県 さいたま市大宮区宮町 2-56-2 宮崎ビル5F
アクセス	大宮駅より徒歩6分
営業時間	10:00-20:00
定休日
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パーソナルマシンピラティス＆ジムEIGHT

ELEMENTは、1回30分の短時間で通い放題型のマシンピラティスマシンジムです。

通い放題プランは1回¥2,750円〜の低価格で全店舗に通うことができます。また、ウェア・タオル・シューズ・プロテインなどの持ち物が全て無料レンタルできるため、手ぶらで通えます。

ELEMENTのキャンペーン

ELEMENTの料金

入会金	通常33,000円（税込）
利用料金	月6回ミックスプラン 40,000円（税込）/月 月8回フルタイムプラン40,000円（税込）/月 全日通い放題プラン 55,000円（税込）/月
体験料金	3,300円(税込)

パーソナルマシンピラティス＆ジムEIGHTの基本情報

住所	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲1-48-2 あひか第二ビル 402
アクセス	大宮駅東口から徒歩2分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	記載なし
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