新橋でおすすめのパーソナルジム7選！安い・通い放題ジムや女性に人気のダイエットジムも厳選

パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。

パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。

そこで今回は新橋のおすすめパーソナルジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。

また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングの最適な期間

パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。

例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。

健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。

新橋でおすすめのパーソナルジム

新橋でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店

24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。

オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。

施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。

24/7ワークアウト のキャンペーン

24/7ワークアウトの料金

入会金	通常41,800円（税込）
利用料金	1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込）
体験料金	‐

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の基本情報

住所	〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル8F
アクセス	東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分 日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分
営業時間	7:00～24:00
定休日	不定休
地図

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UNDEUX SUPERBODY Ginza Annex STUDIO

UNDEUX SUPERBODYは、女性が本来持っている美しさを最大限引き出すことができる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。

一流トレーナーによる指導で美尻・脚痩せ・産後ダイエットなどさまざまな悩みを解決しサポートします。また、低糖質宅配食を無料で提供し食生活の改善を目指します。

UNDEUX SUPERBODYのキャンペーン

UNDEUX SUPERBODYの料金

入会金	通常33,000円(税込)
利用料金	2ヶ月集中コース 220,000円（税込） 3ヶ月集中コース 330,000円（税込） 4ヶ月集中コース 440,000円（税込）
体験料金	5,500円（税込）

UNDEUX SUPERBODY Ginza Annex STUDIOの基本情報

住所	〒105-0004 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F
アクセス	「新橋駅」より徒歩1分
営業時間	8:00〜22:00
定休日	不定休
地図

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ASPI 銀座店

ASPIは、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。

全スタッフが米国の高難度資格を保持しているため、お客様ひとりひとりに質の高いトレーニンを提供しています。また、管理栄養士監修の食事管理でリバウンドしない体作りをサポートします。

ASPIのキャンペーン

ASPIの料金

入会金	通常55,000円（税込）
利用料金	マンスリープランA 7,600円（税込）/月 マンスリープランB 15,200円（税込）/月 マンスリープランC 28,000円（税込）/月 シェイプアップ30プラン 109,000円（税込） シェイプアップ60プラン 211,000円（税込） パーフェクトプラン 310,200円（税込）
体験料金	無料

ASPI 銀座店の基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座7丁目11-6 ISONOビル6F
アクセス	東銀座駅 A1出口から徒歩4分　　 新橋駅から徒歩6分
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日	不定休
地図

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パーソナルビューティージム 新橋 銀座店

パーソナルビューティージムの料金

入会金	33,000円（税込）
利用料金	【月額制コース60分】 月2回コース 22,000円（税込） 月4回コース 38,500円（税込） 月8回コース 70,400円（税込） 【チケット制コース】 8回コース 87,120円（税込） 16回コース 164,560円（税込） 24回コース 232,320円（税込） 36回コース 290,400円（税込） 48回コース 369,600円（税込）

パーソナルビューティージム 新橋 銀座店の基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座7-2-14
アクセス	「新橋駅」より徒歩5分
営業時間	平日 8:00～22:00 土日祝 8:00～20:00
定休日
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Bios 西新橋店

Biosの料金

入会金	22,000円（税込）
利用料金	【セミパーソナル会員】 月4回プラン 19,800円（税込） 月8回プラン 29,480円（税込） 【パーソナル会員】 月4回プラン 35,200円（税込） 月8回プラン 61,600円（税込） 【ボディ&フード免疫力UP集中コース】 2ヶ月プラン-ボディ&フード免疫力UP集中コース- 198,000円（税込）

Bios 西新橋店の基本情報

住所	〒105-0004 東京都港区新橋5-35-8
アクセス	三田線「御成門駅」より徒歩4分 JR線｢新橋駅｣烏森口徒歩8分 東京メトロ日比谷線｢神谷町駅｣徒歩10分 ｢大門駅｣｢浜松町駅｣徒歩12分
営業時間	平日 12:00〜22:00 土日祝 10:00～18:00
定休日	不定休
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ViVa STUDIO

ViVa STUDIOの料金

入会金	33,000円（税込
利用料金	【パーソナルトレーニング】 60分利用 9,900円（税込） 90分利用 13,200円（税込） ＜チケット＞ 60分×5回 46,750円（税込） 90分×5回 63,250円（税込） 60分×10回 88,000円（税込） 90分×10回 121,000円（税込） 【ペアセッション】 60分利用 12,100円（税込） 90分利用 17,600円（税込） 【サプリメントアドバイス】 1回 11,000円（税込）

ViVa STUDIOの基本情報

住所	〒105-0004 東京都港区新橋6-16-8
アクセス	三田線「御成門駅」より徒歩2分
営業時間	月〜金 10:00〜21:00 土・日・祝 10:00〜19:00
定休日	不定休
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Decision

Decisionの料金

入会金	22,000円（税込）
利用料金	【トータルサポートコース（初心者向け）】 16回 288,000円（税込） 24回 408,000円（税込） 32回 512,000円（税込） 40回 600,000円（税込） 48回 672,000円（税込） 【トレーニングコース（上級者向け）】 ＜10回＞ パーソナル 110,000円（税込） ペア 165,000円（税込） 貸切 220,000円（税込） ＜20回＞ パーソナル 210,000円（税込） ペア 315,000円（税込） 貸切 420,000円（税込） ＜30回＞ パーソナル 300,000円（税込） ペア 450,000円（税込） 貸切 600,000円（税込）

Decisionの基本情報

住所	〒105-0001 東京都港区虎ノ門1-1-23
アクセス	東京メトロ銀座線「虎ノ門駅」より徒歩1分 JR新橋駅 日比谷口より徒歩12分
営業時間	7:00～23:00
定休日
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