パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は西葛西のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
西葛西でおすすめのパーソナルジム
西葛西でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
24/7ワークアウト 西葛西店

オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。
施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。
24/7ワークアウト のキャンペーン
24/7ワークアウトの料金
入会金 | 通常41,800円(税込) |
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利用料金 | 1ヶ月コース 149,600円(税込) 2ヶ月コース 257,400円(税込) 3ヶ月コース 344,300円(税込) 4ヶ月コース 431,200円(税込) |
体験料金 | ‐ |
24/7ワークアウト 西葛西店の基本情報
住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(西葛西メディカルプラザ)5F |
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アクセス | 東京メトロ東西線西葛西駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
REALWORKOUT 西葛西店

ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで幅広い方に対応し、持続可能かつ本質的なトレーニングを提供しています。また、ウェア上下とシューズは無料レンタルできるため手ぶらで通うことができます。
料金設定では無駄なく通えるチケット制を採用しており、自分のペースに合わせて通うことも可能です。
REAL WORKOUTのキャンペーン
REAL WORKOUTの料金
入会金 | 通常11,000円(税込) |
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利用料金 | 8回チケット 72,600円(税込) 16回チケット 125,400円(税込) 24回チケット 169,400円(税込) 48回チケット275,000円(税込) |
体験料金 | 無料 |
REALWORKOUT 西葛西店の基本情報
住所 | 〒134-0088 東京都江東区西葛西3-9-23 KSビル11-6F |
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アクセス | 西葛西駅より徒歩9分、イオン葛西店隣 |
営業時間 | 9:00-22:00 |
定休日 | – |
地図 |
1NDLY Personal Gym 西葛西店
1NDLY Personal Gymの料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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利用料金 | 【ショートプラン30分】 4回 18,000円(税込) 8回 32,800円(税込) 16回 59,200円(税込) 32回 105,600円(税込) 【ベーシックプラン60分】 4回 31,200円(税込) 8回 58,800円(税込) 16回 110,400円(税込) 32回 206,400円(税込) 【プレミアムプラン75分】 4回 37,200円(税込) 8回 70,400円(税込) 16回 132,800円(税込) 32回 249,600円(税込) |
1NDLY Personal Gym 西葛西店の基本情報
住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-13-14 |
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アクセス | 東京メトロ東西線「西葛西駅」より徒歩1分 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
REALIZE 西葛西店
REALIZEの料金
入会金 | 20,000円 |
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利用料金 | 店舗問い合わせ |
REALIZE 西葛西店の基本情報
住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-15-8 |
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アクセス | 東京メトロ東西線「西葛西駅」より徒歩2分 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 木・日曜日 |
地図 |
WELL-FIT西葛西店
WELL-FITの料金
入会金 | 55,000円(税込) |
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利用料金 | 【月額会員制コース】 <ショートコース> 月4回 22,000円(税込) 月8回 41,800円(税込) 月12回 59,400円(税込) <ベーシックコース> 月4回 30,800円(税込) 月8回 59,400円(税込) 月12回 85,800円(税込) <ベーシックプラス> 月4回 39,600円(税込) 月8回 77,000円(税込) 月12回 112,200円(税込) |
WELL-FIT西葛西店の基本情報
住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西 ※詳細は予約後 |
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アクセス | ※西葛西駅から徒歩1分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | なし |
地図 |
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