池袋でおすすめのパーソナルジム13選！安い・通い放題ジムや女性に人気のダイエットジムも厳選

パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。

パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。

そこで今回は池袋のおすすめパーソナルジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。

また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングの最適な期間

パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。

例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。

健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。

池袋でおすすめのパーソナルジム

池袋でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。

BEYOND 池袋店

BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。

主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。

BEYONDのキャンペーン

キャンペーン詳細

BEYOND 池袋店の基本情報

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F
アクセス	JR山手線 池袋駅東口徒歩7分 有楽町線 東池袋駅 7番出口より徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
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UNDEUX SUPERBODY IKEBUKURO STUDIO

UNDEUX SUPERBODYは、女性が本来持っている美しさを最大限引き出すことができる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。

一流トレーナーによる指導で美尻・脚痩せ・産後ダイエットなどさまざまな悩みを解決しサポートします。また、低糖質宅配食を無料で提供し食生活の改善を目指します。

UNDEUX SUPERBODYのキャンペーン

UNDEUX SUPERBODYの料金

入会金	通常33,000円(税込)
利用料金	2ヶ月集中コース 220,000円（税込） 3ヶ月集中コース 330,000円（税込） 4ヶ月集中コース 440,000円（税込）
体験料金	5,500円（税込）

UNDEUX SUPERBODY IKEBUKURO STUDIOの基本情報

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階
アクセス	「池袋駅」より徒歩3分
営業時間	8:00〜22:00
定休日	不定休
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Apple GYM 池袋店

Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。

1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。

Apple GYMのキャンペーン

キャンペーン詳細

Apple GYMの料金

入会金	33,000円（税込）
利用料金	4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込）
体験料金	-

Apple GYMの基本情報

住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
アクセス	JR（山手線/埼京線/湘南新宿ライン）池袋駅1b出口より徒歩1分 東京メトロ（丸の内線・副都心線・有楽町線）池袋駅1b出口より徒歩1分 西武鉄道（池袋線）池袋駅 1b出口より徒歩1分 東武鉄道（東上線）池袋駅 1b出口より徒歩1分
営業時間	9:00~21:25
定休日	不定休
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エクササイズコーチ 池袋西口店

Exercise Coachは、アメリカ最先端AIマシンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のエクササイズで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。

月額9,900円〜の低価格のため継続して通うことができるのが特徴です。また、専属コーチがひとりひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングを行います。

Exercise Coachのキャンペーン

キャンペーン詳細

エクササイズコーチ 池袋西口店の基本情報

住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階
アクセス	池袋駅西口より歩3分
営業時間	◆セミパーソナル会員 平日 12:00～17:00（最終受付16:30） 〇パーソナルコース会員 平日 12:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 8:00～20:00（最終受付19:30）
定休日	不定休
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24/7ワークアウト 池袋店

24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。

オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。

施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。

24/7ワークアウト のキャンペーン

24/7ワークアウトの料金

入会金	通常41,800円（税込）
利用料金	1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込）
体験料金	‐

24/7ワークアウト 池袋店の基本情報

住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-10-7 ビルディングK3F
アクセス	JR池袋駅 C6出口 徒歩1分
営業時間	7:00～24:00
定休日	不定休
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ASPI 池袋

ASPIは、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。

全スタッフが米国の高難度資格を保持しているため、お客様ひとりひとりに質の高いトレーニンを提供しています。また、管理栄養士監修の食事管理でリバウンドしない体作りをサポートします。

ASPIのキャンペーン

ASPIの料金

入会金	通常55,000円（税込）
利用料金	マンスリープランA 7,600円（税込）/月 マンスリープランB 15,200円（税込）/月 マンスリープランC 28,000円（税込）/月 シェイプアップ30プラン 109,000円（税込） シェイプアップ60プラン 211,000円（税込） パーフェクトプラン 310,200円（税込）
体験料金	無料

ASPI 池袋の基本情報

住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F
アクセス	池袋東口から徒歩6分
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日	不定休
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ドクタートレーニング 中目黒店

ドクタートレーニングは、医学 × トレーニングによる独自のアプローチで理想の体に導くパーソナルジムです。

医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを提供し、さまざまな形でアプローチを行います。また、科学的根拠のあるトレーニングをお客様に応じてカスタマイズし効率よくボディメイクを目指します。

ドクタートレーニングのキャンペーン

ドクタートレーニングの料金

入会金	通常35,600円（税込）
利用料金	16回チケット 140,800円（税込） 24回チケット 205,200円（税込） 32回 チケット 265,600円（税込）
体験料金	7,100円(税込)

の基本情報

住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
アクセス	中目黒駅　徒歩1分
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
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リボーンマイセルフ 池袋店

Reborn Myselfは、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。

豊富な知識と経験を持ったトレーナーがお客様をマンツーマンでサポートします。また、食事プランも組み込まれており、体の内側から改善していきます。

リボーンマイセルフのキャンペーン

リボーンマイセルフ 池袋店の基本情報

住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL4F
アクセス	JR各線・東武東上線・西武池袋線・東京メトロ各線 池袋駅1ｂ出口より徒歩2分 西口またはメトロポリタン口より徒歩5分
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 )
定休日	日曜日
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ティーバランス 池袋西口店

ティーバランスは、長期的な体づくりにフォーカスしたパーソナルジムです。

プロのトレーナーが高品質のトレーニングを提供します。また、完全予約制・完全個室のためお客様のライフスタイルに合わせて効率的にボディメイクが可能です。

ティーバランスの料金

入会金	通常59,800円（税込）
利用料金	月2回プラン 12,600円（税込） 月4回プラン 24,000円（税込） 月6回プラン 35,000円（税込） 月8回プラン 45,600円（税込）
体験料金	無料

ティーバランス 池袋西口店の基本情報

住所	〒170-0014 東京都豊島区池袋2-38-12 ウエストコート21-302
アクセス	JR池袋駅西口から徒歩6分 副都心線C6番出口から徒歩3分
営業時間	7:00〜23:00
定休日	定休日なし
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MIYAZAKI GYM 池袋店

MIYAZAKI GYMは、トップトレーナーによるプログラム監修で健康的な体を目指すパーソナルジムです。

科学的根拠に基づきお客様の体にさまざまな形でアプローチします。また、ボディビル大会を目指したいから初心者まで幅広い方に対応しています。

MIYAZAKI GYMの料金

入会金	通常22,000円（税込）
利用料金	8回コース 96,800円（税込） 16回コース 176,000円（税込） 48回コース 369,600円（税込） 都度払い 13,200円（税込） 継続コース8回 70,400円（税込）
体験料金	通常5,500円（税込）

MIYAZAKI GYM 池袋店の基本情報

住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階
アクセス	池袋駅：東口　徒歩5分
営業時間	7:00 ～ 23:00
定休日	なし
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REALWORKOUT 池袋西口店

REAL WORKOUTは、お客様の体質や目標に合わせた目標設定を行うパーソナルジムです。

ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで幅広い方に対応し、持続可能かつ本質的なトレーニングを提供しています。また、ウェア上下とシューズは無料レンタルできるため手ぶらで通うことができます。

料金設定では無駄なく通えるチケット制を採用しており、自分のペースに合わせて通うことも可能です。

REAL WORKOUTのキャンペーン

REAL WORKOUTの料金

入会金	通常11,000円（税込）
利用料金	8回チケット 72,600円（税込） 16回チケット 125,400円（税込） 24回チケット 169,400円（税込） 48回チケット275,000円（税込）
体験料金	無料

REALWORKOUT 池袋西口店の基本情報

住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋ビル5F
アクセス	池袋駅西口より徒歩6分
営業時間	10:00-23:00
定休日	記載なし
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チキンジム 池袋店

チキンジムは、継続して通えるようひとりひとりの体力に合ったトレーニングを提案するパーソナルジムです。

InBodyや遺伝子検査測定のデータを基に効果的なプログラムを作成ます。トレーニング×ストレッチで疲労回復や姿勢改善を目指します。

食事管理では管理栄養士が栄養バランスをサポートし無理のない食生活で身体作りを行っていきます。

チキンジムのキャンペーン

チキンジムの料金

入会金	通常35,000円（税込）
利用料金	ボディメイクライト16回 140,400円（税込）
体験料金	無料

チキンジム 池袋店の基本情報

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F
アクセス	「池袋駅」徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年末年始（12/30～1/3）
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OUTLINE(アウトライン) 池袋店【女性専用】

アウトラインは、完全個室・完全予約制の女性のダイエットに特化したパーソナルジムです。

女性専属トレーナーが在籍しているため、女性の悩みに寄り添った指導で理想の体に導きます。コースには生涯アフタフォローが付いているため、卒業後のリバウンド防止に繋がります。

手ぶらで通えてお子様連れの方でも通えるため、さまざまな方におすすめのジムです。

アウトラインのキャンペーン

アウトラインの料金

入会金	通常50,000円（税込）※入会金はコースによって異なります。
利用料金	クイックコース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込）
体験料金	5,000円(税込)

OUTLINE(アウトライン) 池袋店【女性専用】の基本情報

住所	171-0022 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402
アクセス	池袋駅より徒歩5分
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
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