パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は所沢のおすすめパーソナルジムをご紹介します
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
所沢でおすすめのパーソナルジム
所沢でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
BEYOND 所沢プロぺ通り店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 所沢プロぺ通り店の基本情報
| 住所 | 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町10-18 マコトヤビル地下1階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線所沢駅西口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
かたぎり塾 所沢店
かたぎり塾は、1回あたり7,425円（税込）〜の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。
かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。
施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。
かたぎり塾のキャンペーン
かたぎり塾の料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 利用料金 | 月4プラン 33,000円（税込）/月 月8プラン 59,400円（税込）/月 無期限チケット 8,800円（税込）/回 |
| 体験料金 | 無料 |
かたぎり塾 所沢店の基本情報
| 住所 | 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町9-19 日吉ビル４F |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 所沢駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
24/7ワークアウト 所沢店
24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。
オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。
施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。
24/7ワークアウト のキャンペーン
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 通常41,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
24/7ワークアウト 所沢店の基本情報
| 住所 | 〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台3丁目15-3 コレクトT 4F |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線/西武新宿線 所沢駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ 所沢店
ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。
管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。
ライザップのキャンペーン
ライザップの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
ライザップ 所沢店の基本情報
| 住所 | 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線 所沢駅 西口より徒歩5分 西武池袋線 所沢駅 西口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ 所沢店
Reborn Myselfは、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。
豊富な知識と経験を持ったトレーナーがお客様をマンツーマンでサポートします。また、食事プランも組み込まれており、体の内側から改善していきます。
リボーンマイセルフのキャンペーン
リボーンマイセルフ 所沢店の基本情報
| 住所 | 〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 新宿線・池袋線・所沢駅 東口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Private Gym 1st Tokorozawa
Private Gym 1st Tokorozawaの料金
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
|---|---|
| 利用料金 | 【30分コース 】 1回 4,500円 4回 15,000円 6回 21,000円 8回 26,000円 【60分コース 】 1回 6,000円 4回 22,000円 6回 31,500円 8回 41,000円 |
Private Gym 1st Tokorozawaの基本情報
| 住所 | 〒359-0038 埼玉県所沢市北秋津136-16 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 所沢駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～23:00 土・日曜日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 地図 |
Cloud Nine
Cloud Nineの料金
| 入会金 | 25,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【女性限定プラン】 パーソナルトレーニング&よもぎ蒸しプラン119,000円（税込） パーソナルトレーニング&セミパーソナルトレーニングプラン 99,000円（税込） 【パーソナルトレーニング】 16回 132,000円（税込） 32回 258,400円（税込） 48回 374,000円（税込） 96回 710,400円（税込） 【月額プラン】 月1回 11,000円（税込）/月 月4回 44,000円（税込）/月 月8回 80,000円（税込）/月 【ペアパーソナルトレーニングプラン】 16回 132,000円（税込） 32回 258,400円（税込） 48回 374,000円（税込） 96回 710,400円（税込） 【シニアプラン】 16回 119,000円（税込） |
Cloud Nineの基本情報
| 住所 | 〒359-0036 埼玉県所沢市旭町2-1 モンシャトー壱番館201号室 |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線 所沢駅 東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
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