パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は藤沢のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
藤沢でおすすめのパーソナルジム
藤沢でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
BEYOND 藤沢店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 藤沢店の基本情報
| 住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1061-3 望月ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | JR東海道本線 藤沢駅 北口より徒歩5分 JR湘南新宿ライン 藤沢駅 北口より徒歩5分 江ノ島電鉄 藤沢駅 北口より徒歩5分 小田急江ノ島線 藤沢駅 北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
ビーコンセプト 藤沢店
ビーコンセプトは、医師とトレーナーで開発した脚痩せメソッドでお客様の体にアプローチするパーソナルジムです。
女性専用・完全個室のため人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。また、最新機器による測定とオリジナルメニューで効率的に理想の体に導きます。
ビーコンセプトのキャンペーン
ビーコンセプトの料金
| 入会金 | 通常38,500円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 16回コース 179,686円(税込) |
| 体験料金 | - |
ビーコンセプト 藤沢店の基本情報
| 住所 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403 |
|---|---|
| アクセス | JR藤沢駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ 藤沢店
Reborn Myselfは、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。
豊富な知識と経験を持ったトレーナーがお客様をマンツーマンでサポートします。また、食事プランも組み込まれており、体の内側から改善していきます。
リボーンマイセルフのキャンペーン
リボーンマイセルフ 藤沢店の基本情報
| 住所 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線藤沢駅徒歩4分 JR東海道本線藤沢駅徒歩4分 江ノ島電鉄藤沢駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
かたぎり塾 藤沢店
かたぎり塾は、1回あたり7,425円（税込）〜の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。
かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。
施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。
かたぎり塾のキャンペーン
かたぎり塾の料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 利用料金 | 月4プラン 33,000円（税込）/月 月8プラン 59,400円（税込）/月 無期限チケット 8,800円（税込）/回 |
| 体験料金 | 無料 |
かたぎり塾 藤沢店の基本情報
| 住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢556 竹井ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 小田急電鉄・江ノ島電鉄 藤沢駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日 木曜日 |
| 地図 |
UNDEUX SUPERBODY 藤沢スタジオ
UNDEUX SUPERBODYは、女性が本来持っている美しさを最大限引き出すことができる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。
一流トレーナーによる指導で美尻・脚痩せ・産後ダイエットなどさまざまな悩みを解決しサポートします。また、低糖質宅配食を無料で提供し食生活の改善を目指します。
UNDEUX SUPERBODYのキャンペーン
UNDEUX SUPERBODYの料金
| 入会金 | 通常33,000円(税込) |
|---|---|
| 利用料金 | 2ヶ月集中コース 220,000円（税込） 3ヶ月集中コース 330,000円（税込） 4ヶ月集中コース 440,000円（税込） |
| 体験料金 | 5,500円（税込） |
UNDEUX SUPERBODY 藤沢スタジオの基本情報
| 住所 | 〒141-0031 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8-1 Tsビル2F |
|---|---|
| アクセス | 各線「藤沢駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ASPI 藤沢店
ASPIは、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。
全スタッフが米国の高難度資格を保持しているため、お客様ひとりひとりに質の高いトレーニンを提供しています。また、管理栄養士監修の食事管理でリバウンドしない体作りをサポートします。
ASPIのキャンペーン
ASPIの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | マンスリープランA 7,600円（税込）/月 マンスリープランB 15,200円（税込）/月 マンスリープランC 28,000円（税込）/月 シェイプアップ30プラン 109,000円（税込） シェイプアップ60プラン 211,000円（税込） パーフェクトプラン 310,200円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
ASPI 藤沢店の基本情報
| 住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203 |
|---|---|
| アクセス | JR藤沢駅北口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ 藤沢店
ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。
管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。
ライザップのキャンペーン
ライザップの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
ライザップ 藤沢店の基本情報
| 住所 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上2-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F |
|---|---|
| アクセス | JR東海道線 藤沢駅 南口より徒歩8分 小田急江ノ島線 藤沢駅 南口より徒歩8分 江ノ島電鉄 藤沢駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
24/7ワークアウト 藤沢店
24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。
オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。
施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。
24/7ワークアウト のキャンペーン
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 通常16,500円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 24/7おすすめ3万円プラン 33,000円（税込）/月 |
| 体験料金 | ‐ |
24/7ワークアウト 藤沢店の基本情報
| 住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201号 |
|---|---|
| アクセス | JR藤沢駅 南口 徒歩5分 小田急線藤沢駅 南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
OUTLINE(アウトライン) 藤沢店【女性専用】
アウトラインは、完全個室・完全予約制の女性のダイエットに特化したパーソナルジムです。
女性専属トレーナーが在籍しているため、女性の悩みに寄り添った指導で理想の体に導きます。コースには生涯アフタフォローが付いているため、卒業後のリバウンド防止に繋がります。
手ぶらで通えてお子様連れの方でも通えるため、さまざまな方におすすめのジムです。
アウトラインのキャンペーン
アウトラインの料金
| 入会金 | 通常50,000円（税込）※入会金はコースによって異なります。 |
|---|---|
| 利用料金 | クイックコース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 体験料金 | 5,000円(税込) |
OUTLINE(アウトライン) 藤沢店【女性専用】の基本情報
| 住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢9-12 パークホームズ306 |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ティーバランス 藤沢店
ティーバランスは、長期的な体づくりにフォーカスしたパーソナルジムです。
プロのトレーナーが高品質のトレーニングを提供します。また、完全予約制・完全個室のためお客様のライフスタイルに合わせて効率的にボディメイクが可能です。
ティーバランスの料金
| 入会金 | 通常59,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 月2回プラン 12,600円（税込） 月4回プラン 24,000円（税込） 月6回プラン 35,000円（税込） 月8回プラン 45,600円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
ティーバランス 藤沢店の基本情報
| 住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢14-8 第1鈴駒ビル 407号室 |
|---|---|
| アクセス | JR東海道線 藤沢駅より徒歩6分 小田急線 藤沢駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 地図 |
パーソナルジムVASE 藤沢店
パーソナルジムVASEの料金
| 入会金 | 20,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【月額制】 月4回プラン 32,000円（税込） 月6回プラン 45,000円（税込） 月8回プラン 56,000円（税込） 【回数制】 5回 45,000円（税込） 10回 85,000円（税込） 15回 120,000円（税込） |
パーソナルジムVASE 藤沢店の基本情報
| 住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢3-5 |
|---|---|
| アクセス | 「藤沢駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
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