パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は栄のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
栄でおすすめのパーソナルジム
栄でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
かたぎり塾 栄店
かたぎり塾は、1回あたり7,425円（税込）〜の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。
かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。
施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。
かたぎり塾のキャンペーン
かたぎり塾の料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 利用料金 | 月4プラン 33,000円（税込）/月 月8プラン 59,400円（税込）/月 無期限チケット 8,800円（税込）/回 |
| 体験料金 | 無料 |
かたぎり塾 栄店の基本情報
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目１４−４ 吉野ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日 火曜日 木曜日 |
| 地図 |
BEYOND 名古屋栄店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 名古屋栄店の基本情報
| 住所 | 460-0008 愛知県名古屋市中区栄5-16-19 ネイリックスビル4F |
|---|---|
| アクセス | 名城線矢場町駅3番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
ビーコンセプト 栄店
ビーコンセプトは、医師とトレーナーで開発した脚痩せメソッドでお客様の体にアプローチするパーソナルジムです。
女性専用・完全個室のため人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。また、最新機器による測定とオリジナルメニューで効率的に理想の体に導きます。
ビーコンセプトのキャンペーン
ビーコンセプトの料金
| 入会金 | 通常38,500円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 16回コース 179,686円(税込) |
| 体験料金 | - |
ビーコンセプト 栄店の基本情報
| 住所 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄東山線伏見駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エクササイズコーチ 名古屋栄店
Exercise Coachは、アメリカ最先端AIマシンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のエクササイズで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。
月額9,900円〜の低価格のため継続して通うことができるのが特徴です。また、専属コーチがひとりひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングを行います。
Exercise Coachのキャンペーン
エクササイズコーチ 名古屋栄店の基本情報
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8階 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄栄駅桜通線より徒歩5分・地下鉄栄駅東山線より徒歩5分 地下鉄栄駅16番出口より徒歩3分・地下鉄名城線栄駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
24/7ワークアウト 名古屋栄店
24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。
オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。
施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。
24/7ワークアウト のキャンペーン
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 通常41,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
24/7ワークアウト 名古屋栄店の基本情報
| 住所 | 460-0003 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE2階 A2号室 |
|---|---|
| アクセス | 東山線 伏見駅 徒歩2分 桜通線 丸の内駅 徒歩5分 東山線 栄駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ 名古屋栄店
ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。
管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。
ライザップのキャンペーン
ライザップの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
ライザップ 名古屋栄店の基本情報
| 住所 | 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F |
|---|---|
| アクセス | 名古屋市営地下鉄 栄駅 7A番出口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
rat 名古屋栄店
ratは、「遊ぶように痩せる」トレーニングが特徴のパーソナルジムです。
3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」卒業後もリバウンドしない体作りを目指しますまた、健康管理士のトレーナーがお客様の食生活や生活習慣までサポートします。
ratの料金
| 入会金 | 通常29,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | シェイプアップコース 121,440円（税込） 美ボディメイクコース 121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース 136,840円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
rat 名古屋栄店の基本情報
| 住所 | 460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目5-22 はとビル5F-1 |
|---|---|
| アクセス | 「栄駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
ASPI 名古屋栄店
ASPIは、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。
全スタッフが米国の高難度資格を保持しているため、お客様ひとりひとりに質の高いトレーニンを提供しています。また、管理栄養士監修の食事管理でリバウンドしない体作りをサポートします。
ASPIのキャンペーン
ASPIの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | マンスリープランA 7,600円（税込）/月 マンスリープランB 15,200円（税込）/月 マンスリープランC 28,000円（税込）/月 シェイプアップ30プラン 109,000円（税込） シェイプアップ60プラン 211,000円（税込） パーフェクトプラン 310,200円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
ASPI 名古屋栄店の基本情報
| 住所 | 460-0008愛知県名古屋市中区栄4-16-24メーゾンオザワビル302 |
|---|---|
| アクセス | 名古屋市営地下鉄 栄駅 13番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
UNDEUX SUPERBODY SAKAE STUDIO
UNDEUX SUPERBODYは、女性が本来持っている美しさを最大限引き出すことができる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。
一流トレーナーによる指導で美尻・脚痩せ・産後ダイエットなどさまざまな悩みを解決しサポートします。また、低糖質宅配食を無料で提供し食生活の改善を目指します。
UNDEUX SUPERBODYのキャンペーン
UNDEUX SUPERBODYの料金
| 入会金 | 通常33,000円(税込) |
|---|---|
| 利用料金 | 2ヶ月集中コース 220,000円（税込） 3ヶ月集中コース 330,000円（税込） 4ヶ月集中コース 440,000円（税込） |
| 体験料金 | 5,500円（税込） |
UNDEUX SUPERBODY SAKAE STUDIOの基本情報
| 住所 | 460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 「矢場町駅」より徒歩3分 「栄駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
チキンジム 名古屋栄店
チキンジムは、継続して通えるようひとりひとりの体力に合ったトレーニングを提案するパーソナルジムです。
InBodyや遺伝子検査測定のデータを基に効果的なプログラムを作成ます。トレーニング×ストレッチで疲労回復や姿勢改善を目指します。
食事管理では管理栄養士が栄養バランスをサポートし無理のない食生活で身体作りを行っていきます。
チキンジムのキャンペーン
チキンジムの料金
| 入会金 | 通常35,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ボディメイクライト16回 140,400円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
チキンジム 名古屋栄店の基本情報
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F |
|---|---|
| アクセス | 「矢場町駅」徒歩2分 「栄駅」徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
E.V.O Personal Training Gym 名古屋泉店
E.V.O Personal Training Gymの料金
| 入会金 | 20,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ベーシックコース4回分 36,700円（税込） ゴールドコース8回分 73,400円（税込） プラチナコース12回分 110,000円（税込） VIPコース16回分 146,800円（税込） 法人会員30回分 297,000円（税込） |
E.V.O Personal Training Gym 名古屋泉店の基本情報
| 住所 | 〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-22-35 |
|---|---|
| アクセス | 名古屋市営地下鉄桜通線「久屋大通駅」から徒歩1分 名古屋市営地下鉄東山線「栄駅」から徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 地図 |
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