巣鴨のジムおすすめ9選！安いジムや女性に人気のジムを厳選

巣鴨はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。

そこで今回は巣鴨のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。

ジムのジャンルと特徴

主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。

ジャンル	特徴
総合フィットネスクラブ	毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。
ヨガ・ピラティス	ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。
パーソナルトレーニング	パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。
24時間ジム	24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。
暗闇フィットネス	暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。
会員にならなくてもいいジム	都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。

巣鴨の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】

セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。

エニタイムフィットネス巣鴨店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で利用することができるフィットネスジムです。

全国に1,100店舗以上展開しており国内外限らず世界中全ての店舗が相互利用可能です。また、初心者の方から上級者の方まで幅広い方に合わせた高品質のマシンと設備を提供しています。

エニタイムフィットネス巣鴨店の基本情報

住所	〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-11-1 巣鴨ダイヤビル 2F
アクセス	JR山手線「巣鴨」駅より徒歩2分 都営三田線「巣鴨」駅より徒歩2分
営業時間	24時間
定休日	なし
地図

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JOYFIT24巣鴨

所在地	〒170-0002 東京都豊島区巣鴨2丁目1-6　森川第二ビル7F/8F
アクセス	巣鴨駅より徒歩1分
問い合わせ	03-5972-4150
営業時間	24時間営業 ＜スタッフ受付時間＞ 平日11:00-15:00　16:00-20:00 土日祝日11:00-15:00　16:00-18:00 スタッフ不在日　【毎週金曜日】
定休日	なし
駐車場	なし
料金プラン	ナショナル会員 7,678円（税込）
入会金	2,200円（税込）
事務手数料など	登録事務手数料 3,300円（税込）
地図

巣鴨のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】

目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。

BEYOND 巣鴨店

BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。

主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。

BEYONDのキャンペーン

キャンペーン詳細

BEYOND 巣鴨店の基本情報

住所	〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビルB1F
アクセス	JR山手線巣鴨駅 南口より徒歩1分 都営地下鉄三田線巣鴨駅より徒歩2分
営業時間	9:00〜22:00
定休日	年中無休
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かたぎり塾 巣鴨店

かたぎり塾は、1回あたり7,425円（税込）〜の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。

かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。

施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。

かたぎり塾のキャンペーン

かたぎり塾の料金

入会金	入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
利用料金	月4プラン 33,000円（税込）/月 月8プラン 59,400円（税込）/月 無期限チケット 8,800円（税込）/回
体験料金	無料

かたぎり塾 巣鴨店の基本情報

住所	〒170-0004 東京都豊島区北大塚1丁目2-12 大塚第2ロイコーポ 1階
アクセス	JR山手線・都営地下鉄三田線 巣鴨駅より徒歩3分
営業時間	平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00
定休日	火曜日 日曜日
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ELEMENT 千石・巣鴨店

ELEMENTは、1回30分の短時間でお客様の理想の体に導くパーソナルジムです。

入会するほとんどの方が運動初心者のため初めての方でも気軽に通えます。また、ウェア・タオル・ドリンクなど全て無料のため仕事終わりや買い物帰りに気軽にトレーニングができます。

ELEMENTの料金

入会金	通常33,000円（税込）
利用料金	全日フルタイムプラン 43,780円（税込）/月 平日デイプラン 38,280円（税込）/月 月8回デュアルプラン 36,300円（税込）/月 月8回プラン 28,600円（税込）/月
体験料金	通常3,300円（税込）

ELEMENT 千石・巣鴨店の基本情報

住所	〒113-0021 東京都文京区千石4丁目45-18 永島ビル 202号室
アクセス	都営地下鉄三田線 千石駅A4出口から徒歩3分 JR山手線 巣鴨駅南口から徒歩7分
営業時間	10:00~22:00
定休日	不定休
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巣鴨のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】

インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

CLUB PILATES 巣鴨店

CLUB PILATESは、世界各国で店舗展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。

多くの人にピラティスを楽しでもらうため、初級レベルから上級レベルまで幅広いレッスンをご用意しています。また、朝7時から夜21時まで営業しているためライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

CLUB PILATESのキャンペーン

無料体験クラスの詳細

CLUB PILATES 巣鴨店の基本情報

住所	〒170-0002 東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2F
アクセス	巣鴨駅徒歩5分
営業時間	月〜金　7:00 am – 9:00 pm 土日　7:00 am – 6:00 pm
定休日	なし
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ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店

LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。

LAVAのキャンペーン

キャンペーン詳細

LAVAの料金

入会金	入会金 通常5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込） 施設使用料2,500円（税込）
利用料金	【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月 デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月 フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月
体験料金	通常 500円（税込）

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店の基本情報

住所	〒1700002 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F
アクセス	「巣鴨駅」南口より徒歩4分 「巣鴨駅」A2出口より徒歩4分
営業時間	8:00~22:00
定休日	金曜日
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カルド 巣鴨

カルドは、事前予約不要で好きな時間にエクササイズをすることができるホットヨガスタジオです。

銀イオンスチームによって保たれた清潔空間でストレスなく体を芯から温めます。また、遠赤外線床暖房で大量の発汗を促進し高い運動効果を得ることができます。

カルドのキャンペーン

キャンペーン詳細

カルドの料金

入会金	通常11,000円（税込）
利用料金	プレミアム 12,100円（税込）～18,700円（税込） フルタイム 9,900円（税込）～14,850円（税込） デイタイム 8,250円（税込）～11,550円（税込） マンスリー4 8,250円（税込）～12,100円（税込）
体験料金	【平日】990円(税込) 【土日祝】1,320円(税込)

カルド 巣鴨の基本情報

住所	〒170-0002 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F
アクセス	JR山手線・都営三田線「巣鴨駅」より徒歩1分
営業時間	平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00
定休日	毎月5日・15日・25日・月末最終日
地図

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ピラティスミラー 巣鴨

ピラティスミラーは、スタジオの天井に設置した鏡と専用ピラティスマシンを活用したエクササイズが特徴のピラティススタジオです。

レッスンは、少人数制のため初めての方でも安心して取り組むことができます。また、初心者でも扱いやすい専用マシンで理想的なボディラインを目指します。

ピラティスミラーの料金

入会金	通常11,000円（税込）
利用料金	【月会費プラン（月6回まで）】 11,000円（税込）/月 【チケットプラン】 2,750円（税込）/回
体験料金	通常2,200円（税込）

ピラティスミラー 巣鴨の基本情報

住所	〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1丁目20番11号 Jビル1階
アクセス	巣鴨駅から徒歩5分
営業時間	レッスンスケジュールによる
定休日	毎週水曜日
地図

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