新橋はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。
そこで今回は新橋のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。
ジムのジャンルと特徴
主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。
| ジャンル | 特徴 |
|---|---|
| 総合フィットネスクラブ | 毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。 |
| ヨガ・ピラティス | ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。 |
| パーソナルトレーニング | パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。 |
| 24時間ジム | 24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。 |
| 暗闇フィットネス | 暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。 |
| 会員にならなくてもいいジム | 都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。 |
新橋の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】
セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。
エニタイムフィットネス新橋店
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で利用することができるフィットネスジムです。
全国に1,100店舗以上展開しており国内外限らず世界中全ての店舗が相互利用可能です。また、初心者の方から上級者の方まで幅広い方に合わせた高品質のマシンと設備を提供しています。
エニタイムフィットネス新橋店の基本情報
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋4-9-1 新橋プラザビル 2F |
|---|---|
| アクセス | JR新橋駅烏森口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
新橋の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】
毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。
第一ホテル東京フィットネス＆アクアゾーン
第一ホテル東京フィットネス＆アクアゾーンの料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ＜月会費＞ ゴールド会員 19,250円（税込） マスター会員 14,300円（税込） モーニング会員 9,350円（税込） ウィークエンド会員 6,930円（税込） ナイト会員 8,250円（税込） 宿泊客は1,650円（税込）で利用可 |
第一ホテル東京フィットネス＆アクアゾーンの基本情報
| 住所 | 〒100-0011 東京都千代田区内幸町1-5-3 |
|---|---|
| アクセス | 「新橋駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜土曜日・祝日 7:00〜21:00 日曜日 7:00〜19:30 |
| 定休日 | |
| 地図 |
新橋で安いジムおすすめ【コスパ重視】
ジムにかけるコストを抑えたい方におすすめの安いジムをご紹介します。
chocozap 新橋
chocoZAPは月額3,278円（税込）でトレーニングマシンが使い放題で、さらに追加料金なしであらゆるサービスが利用可能となるスマートライフジムです。
使えるサービスは、トレーニングマシン・ピラティスマシンなどのジム器具から、セルフエステ、セルフネイル、セルフホワイトニング、セルフ脱毛、ゴルフレンジなど多岐に渡ります。店舗によってはカラオケやコインランドリーも完備しています。（※サービス・設備は店舗により異なる。）
chocoZAPの料金
| 入会金 | 入会金 通常3,000円（税込） 事務手数料 通常2,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 体験料金 | なし |
chocozap 新橋の基本情報
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋1-18-14 新橋MMビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線 / 内幸町駅 A2出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | |
| 地図 |
Private Box Fit 新橋・銀座店
Private Box Fitはパーソナルトレーニングジム大手の24/7Workoutが手がける完全個室ジムです。
月々の利用料金が4,400円（税込）〜ととてもリーズナブルで、週に2回以上通われる方であれば1回あたりの利用料金は500円以下となります。もし毎日通われる場合には1回あたり150円程度と破格の安さとなります。
設備も「24/7Workout」で使用する高品質なトレーニングマシンが揃っており、シャワー室も完備されているので、お仕事前やお仕事中でも気軽に利用できます。
Private Box Fitの料金
| 入会金 | 通常5,500円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ライト 4,400円（税込）/月 |
Private Box Fit 新橋・銀座店の基本情報
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル8F |
|---|---|
| アクセス | 「新橋駅」より徒歩1分 「銀座駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 12:00～22:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 土曜日 |
| 地図 |
新橋の暗闇フィットネスおすすめ【短時間で高カロリー消費】
非日常的な空間で思いっきり体を動かすことで、大量の発汗と高いカロリー消費に期待ができ、ストレス解消にも役立つ暗闇フィットネスをご紹介します。
FEEL CYCLE 汐留
FEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせたバイクエクササイズで理想の体を目指すフィットネスクラブです。
目的に合わせた豊富なプログラムを用意しているため、鍛えたい部位を効率的に鍛えることができます。また、音楽×フィットネスでライブ感覚を味わいながらトレーニングに取り組めるのが特徴です。
FEEL CYCLEのキャンペーン
FEEL CYCLE 汐留の基本情報
| 住所 | 〒〒105-0021 東京都港区東新橋1-9-1 東京汐留ビルディング 2F Pedi汐留内 |
|---|---|
| アクセス | ゆりかもめ 汐留駅 徒歩1分 大江戸線 汐留駅 A9出口 徒歩1分 都営浅草線 新橋駅 JR新橋駅・汐留方面改札 徒歩9分 JR各線 新橋駅 汐留口 徒歩11分 東京メトロ銀座線 新橋駅 JR新橋駅方面改札 徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 6:30～23:00 土日祝 9:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 地図 |
新橋のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】
目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店
24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。
オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。
施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。
24/7ワークアウト のキャンペーン
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 通常41,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の基本情報
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル8F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分 日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
UNDEUX SUPERBODY Ginza Annex STUDIO
UNDEUX SUPERBODYは、女性が本来持っている美しさを最大限引き出すことができる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。
一流トレーナーによる指導で美尻・脚痩せ・産後ダイエットなどさまざまな悩みを解決しサポートします。また、低糖質宅配食を無料で提供し食生活の改善を目指します。
UNDEUX SUPERBODYのキャンペーン
UNDEUX SUPERBODYの料金
| 入会金 | 通常33,000円(税込) |
|---|---|
| 利用料金 | 2ヶ月集中コース 220,000円（税込） 3ヶ月集中コース 330,000円（税込） 4ヶ月集中コース 440,000円（税込） |
| 体験料金 | 5,500円（税込） |
UNDEUX SUPERBODY Ginza Annex STUDIOの基本情報
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F |
|---|---|
| アクセス | 「新橋駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルビューティージム 新橋 銀座店
パーソナルビューティージムの料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【月額制コース60分】 月2回コース 22,000円（税込） 月4回コース 38,500円（税込） 月8回コース 70,400円（税込） 【チケット制コース】 8回コース 87,120円（税込） 16回コース 164,560円（税込） 24回コース 232,320円（税込） 36回コース 290,400円（税込） 48回コース 369,600円（税込） |
パーソナルビューティージム 新橋 銀座店の基本情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座7-2-14 |
|---|---|
| アクセス | 「新橋駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 8:00～22:00 土日祝 8:00～20:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
Bios 西新橋店
Biosの料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【セミパーソナル会員】 月4回プラン 19,800円（税込） 月8回プラン 29,480円（税込） 【パーソナル会員】 月4回プラン 35,200円（税込） 月8回プラン 61,600円（税込） 【ボディ&フード免疫力UP集中コース】 2ヶ月プラン-ボディ&フード免疫力UP集中コース- 198,000円（税込） |
Bios 西新橋店の基本情報
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋5-35-8 |
|---|---|
| アクセス | 三田線「御成門駅」より徒歩4分 JR線｢新橋駅｣烏森口徒歩8分 東京メトロ日比谷線｢神谷町駅｣徒歩10分 ｢大門駅｣｢浜松町駅｣徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 12:00〜22:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ViVa STUDIO
ViVa STUDIOの料金
| 入会金 | 33,000円（税込 |
|---|---|
| 利用料金 | 【パーソナルトレーニング】 60分利用 9,900円（税込） 90分利用 13,200円（税込） ＜チケット＞ 60分×5回 46,750円（税込） 90分×5回 63,250円（税込） 60分×10回 88,000円（税込） 90分×10回 121,000円（税込） 【ペアセッション】 60分利用 12,100円（税込） 90分利用 17,600円（税込） 【サプリメントアドバイス】 1回 11,000円（税込） |
ViVa STUDIOの基本情報
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋6-16-8 |
|---|---|
| アクセス | 三田線「御成門駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜21:00 土・日・祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
新橋のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】
インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
カルド GINZA9
カルドは、事前予約不要で好きな時間にエクササイズをすることができるホットヨガスタジオです。
銀イオンスチームによって保たれた清潔空間でストレスなく体を芯から温めます。また、遠赤外線床暖房で大量の発汗を促進し高い運動効果を得ることができます。
カルドのキャンペーン
カルドの料金
| 入会金 | 通常11,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | プレミアム 12,100円（税込）～18,700円（税込） フルタイム 9,900円（税込）～14,850円（税込） デイタイム 8,250円（税込）～11,550円（税込） マンスリー4 8,250円（税込）～12,100円（税込） |
| 体験料金 | 【平日】990円(税込) 【土日祝】1,320円(税込) |
カルド GINZA9の基本情報
| 住所 | 〒104-0061東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F |
|---|---|
| アクセス | ゆりかもめ・上野東京ライン 京浜東北線・山手線・東海道線・横須賀線 ・地下鉄浅草線・踊り子・地下鉄銀座線「新橋駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 火・木 7:00〜22:30 月・水・金 9:30〜22:30 土 7:30〜22:00 日・祝 7:30〜20:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 地図 |
bloom pilates 銀座店
bloom pilatesの料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ＜グループセッションチケット＞ 5回 24,200円（税込） 10回 44,000円（税込） ＜プライベートセッションチケット＞ 5回 55,000円（税込） 10回 108,900円（税込） グループレッスン 2,200円（税込） プライベートレッスン 6,600円（税込） マシンプライベートレッスン 9,900円（税込） グループレッスン追加1回 3,960円（税込） 【グループレッスン】 月4回プラン 15,840円（税込） 通い放題プラン 27,500円（税込） 【プライベートレッスン】 月4回プラン 39,600円（税込） 月8回プラン 59,400円（税込） 【ブライダル短期集中プラン】 プライベートレッスン24回 250,800円（税込） |
bloom pilates 銀座店の基本情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座7-9-16 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ日比谷線・銀座線「銀座駅」より徒歩6分 新橋駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土曜 9:00～19:00 日曜 9:00～17:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋/銀座店
CREA パーソナルピラティススタジオの料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【月額制コース60分】 月2回コース 22,000円（税込） 月4回コース 38,500円（税込） 月8回コース 70,400円（税込） 【チケット制コース】 8回コース 87,120円（税込） 16回コース 164,560円（税込） 24回コース 232,320円（税込） 36回コース 290,400円（税込） 48回コース 369,600円（税込） |
CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋/銀座店の基本情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座7-2-14 |
|---|---|
| アクセス | 「新橋駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～20:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
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