宮崎のジムおすすめ10選！安いジムや女性に人気のジムを厳選

宮崎はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。

そこで今回は宮崎のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。

ジムのジャンルと特徴

主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。

ジャンル	特徴
総合フィットネスクラブ	毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。
ヨガ・ピラティス	ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。
パーソナルトレーニング	パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。
24時間ジム	24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。
暗闇フィットネス	暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。
会員にならなくてもいいジム	都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。

宮崎のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】

インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

pilates K 宮崎店

pilates Kは、マシンピラティスを使用し音楽を流しながらトレーニングするマシン専門ピラティススタジオです。

マシンを使用することによって普段使用しない筋肉に刺激を与え、姿勢改善を行います。また、呼吸を意識した動作で正しい運動パターンを身に着けます。

pilates Kのキャンペーン

キャンペーン詳細

pilates Kの料金

入会金	入会金 5,500円（税込） 登録料 5,500円（税込） 施設利用料 2,530円（税込）
利用料金	マンスリー4メンバー　11,220〜13,420円（税込）/月 マンスリーフルメンバー　15,070〜16,170円（税込）/月 マンスリーデイメンバー　12,320〜14,520円（税込）/月
体験料金	0円〜2,000円（税込）

pilates K 宮崎店の基本情報

住所	〒880-0902 宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ 2階
アクセス	JR「南宮崎駅」から徒歩1分
営業時間	火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土/10:00-18:30 日・祝/10:00-17:30
定休日	月曜日
地図

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ホットヨガスタジオLAVAアミュプラザみやざき店

LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。

LAVAのキャンペーン

キャンペーン詳細

LAVAの料金

入会金	入会金 通常5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込） 施設使用料2,500円（税込）
利用料金	【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月 デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月 フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月
体験料金	通常 500円（税込）

ホットヨガスタジオLAVAアミュプラザみやざき店の基本情報

住所	〒8800806 宮崎県宮崎市広島2-11-11 アミュプラザみやざき やま館6F
アクセス	「日南線宮崎駅」西口より徒歩3分
営業時間	8:30~21:30
定休日	火曜日
地図

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カルド 宮崎

カルドは、事前予約不要で好きな時間にエクササイズをすることができるホットヨガスタジオです。

銀イオンスチームによって保たれた清潔空間でストレスなく体を芯から温めます。また、遠赤外線床暖房で大量の発汗を促進し高い運動効果を得ることができます。

カルドの料金

入会金	通常11,000円（税込）
利用料金	プレミアム 12,100円（税込）～18,700円（税込） フルタイム 9,900円（税込）～14,850円（税込） デイタイム 8,250円（税込）～11,550円（税込） マンスリー4 8,250円（税込）～12,100円（税込）
体験料金	【平日】990円(税込) 【土日祝】1,320円(税込)

カルド 宮崎の基本情報

住所	〒880-0022 宮崎県宮崎市大橋3-4-26 ドラッグイレブン宮崎大橋店
アクセス	「宮崎駅」より車で8分 バス停「大橋三丁目」より徒歩3分
営業時間	平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00
定休日	毎週木曜日
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ピラティススタジオDEP 宮崎店

ピラティススタジオDEPは、国家資格を保有したインストラクターがお客様をマンツーマンで指導するマシンピラティススタジオです。

種類豊富な運動メニューからお客様だけに合ったピラティスを提供するオーダーメイドレッスンが特徴です。また、会員になると専用コミュニティや個別LINEで24時間相談可能のため、安心して通うことができます。

ピラティススタジオDEPの料金

入会金	無料
利用料金	パーソナルレッスン　9,900円（税込）/回
体験料金	2,980円

ピラティススタジオDEP 宮崎店の基本情報

住所	〒880-0806 宮崎県宮崎市広島2-3-8 ファッションビルマツヤマ2F
アクセス	空港線「南宮崎駅」より車で7分
営業時間	9:00〜18:00
定休日	日・月、年末年始
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ホットヨガスタジオロイブ宮崎店

ロイブは、女性特有の悩みに特化した豊富なプログラムを提供しているホットヨガスタジオです。

高いスキルと幅広い知識を持った質の高いインストラクターが丁寧に指導します。また、女性専用スタジオのため人目を気にせずエクササイズに取り組むことができます。

ホットヨガによって血行促進、筋力アップ、ゆがみ改善などさまざま効果が期待できます。

ホットヨガロイブのキャンペーン

キャンペーン詳細

ホットヨガスタジオロイブ宮崎店の基本情報

住所	〒880-0902 宮崎県宮崎市大淀4丁目6番28号 宮交シティ1F
アクセス	南宮崎駅より徒歩1分
営業時間	平日 9時30分～22時00分 土日祝 9時30分～19時30分
定休日	月曜日
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宮崎の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】

セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。

FIT PLACE24 宮崎大島店

FIT PLACEは、24時間365日マシン使い放題のフィットネスジムです。

月額3,278円（税込）のリーズナブルな価格でマシンが使い放題。また、継続期間によって異なる料金プランを提供しています。

FIT PLACEのキャンペーン

FIT PLACE24 宮崎大島店の基本情報

住所	〒880-0837 宮崎県宮崎市村角町灰作1408-2
アクセス	バス停「榎丸」より徒歩1分 日豊本線「宮崎神宮駅」より車で8分
営業時間	24時間営業
定休日	なし
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JOYFIT宮崎大塚

所在地	〒880-0956 宮崎県宮崎市小松台南町13-6
アクセス
問い合わせ	0985-47-2335
営業時間	8:00〜24:00 (最終チェックイン23:15) 最終GYM・サウナ利用時間　23:30 ※23:30以降のご利用は更衣室とシャワー室のみとなります
定休日	毎月16日/26日
駐車場	あり
料金プラン	ナショナル会員　6,854円（税込） 法人会員　6,050円（税込） 福利厚生代行サービス　6,578円（税込）
入会金	2,200円（税込）
事務手数料など	登録事務手数料 3,300円（税込）
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宮崎のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】

目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。

ライザップ 宮崎店

ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。

管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。

ライザップのキャンペーン

ライザップの料金

入会金	通常55,000円（税込）
利用料金	ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込）
体験料金	‐

ライザップ 宮崎店の基本情報

住所	〒880-0806 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F 日興ビル1F/2F
アクセス	JR日豊本線 宮崎駅 西口より徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
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宮崎で安いジムおすすめ【コスパ重視】

ジムにかけるコストを抑えたい方におすすめの安いジムをご紹介します。

chocozap 宮崎南花ヶ島

chocoZAPは月額3,278円（税込）でトレーニングマシンが使い放題で、さらに追加料金なしであらゆるサービスが利用可能となるスマートライフジムです。

使えるサービスは、トレーニングマシン・ピラティスマシンなどのジム器具から、セルフエステ、セルフネイル、セルフホワイトニング、セルフ脱毛、ゴルフレンジなど多岐に渡ります。店舗によってはカラオケやコインランドリーも完備しています。（※サービス・設備は店舗により異なる。）

chocoZAPの詳細

chocoZAPの料金

入会金	入会金 通常3,000円（税込） 事務手数料 通常2,000円（税込）
利用料金	3,278円（税込）/月
体験料金	なし

chocozap 宮崎南花ヶ島の基本情報

住所	〒880-0055 宮崎県宮崎市南花ケ島町269-1 　1F
アクセス	JR日豊本線 / 宮崎神宮駅　出入口　徒歩8分
営業時間	24時間営業
定休日	–
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宮崎の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】

毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 宮崎24

ルネサンスはお客様の目的や体力レベルに合わせた豊富なフィットネスプログラムががご用意されています。また、お客様に最適なメニューを提案するフィットネスサポート・システムも整えています。

ルネサンスでは、子供から大人までテニス・ゴルフ・ピラティスなど幅広い種類のスクールを展開しています。

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 宮崎24の基本情報

住所	〒880-0879 宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1
アクセス	日豊本線「宮崎駅」より徒歩1分
営業時間	24時間営業 【有人営業時間/すべてのエリア】 火～金：11:00～22:00 　　土：11:00～20:00 日・祝：11:00～18:00 【無人営業時間/ジムエリア】 　　火：9:00～11:00 / 22:00～翌11:00 水～金：22:00～翌11:00 　　土：20:00～翌11:00 　　日：18:00～19:00 平日祝：18:00～翌11:00
定休日	日曜19:00～火曜9:00（月曜祝日の場合も休館）、年末年始他
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