上大岡はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。
そこで今回は上大岡のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。
ジムのジャンルと特徴
主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。
| ジャンル | 特徴 |
|---|---|
| 総合フィットネスクラブ | 毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。 |
| ヨガ・ピラティス | ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。 |
| パーソナルトレーニング | パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。 |
| 24時間ジム | 24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。 |
| 暗闇フィットネス | 暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。 |
| 会員にならなくてもいいジム | 都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。 |
上大岡の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】
毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。
コナミスポーツクラブ上大岡
コナミスポーツクラブは、幅広い年代の方に快適に過ごせるようフィットネスからスクールまでさまざまなサービスをご用意しています。
スタジオ、プール、ジムなどのフィットネスからフェイシャルケア、ボディケアなどの高品質の設備を提供しています。
コナミスポーツクラブのキャンペーン
コナミスポーツクラブ上大岡の基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5 mioka2階 |
|---|---|
| アクセス | 京浜急行線 上大岡駅すぐ |
| 営業時間 | [月火水金] 10:00～23:00 [土] 10:00～21:00 [日・祝休日] 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 お盆、年末年始等 |
| 地図 |
上大岡の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】
セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。
エニタイムフィットネス上大岡店
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で利用することができるフィットネスジムです。
全国に1,100店舗以上展開しており国内外限らず世界中全ての店舗が相互利用可能です。また、初心者の方から上級者の方まで幅広い方に合わせた高品質のマシンと設備を提供しています。
エニタイムフィットネス上大岡店の基本情報
| 住所 | 〒233-0008 神奈川県横浜市港南区最戸 1-6-2 第一オーヴァルビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 京浜急行・横浜市営地下鉄 上大岡駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
上大岡の暗闇フィットネスおすすめ【短時間で高カロリー消費】
非日常的な空間で思いっきり体を動かすことで、大量の発汗と高いカロリー消費に期待ができ、ストレス解消にも役立つ暗闇フィットネスをご紹介します。
FEEL CYCLE 上大岡
FEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせたバイクエクササイズで理想の体を目指すフィットネスクラブです。
目的に合わせた豊富なプログラムを用意しているため、鍛えたい部位を効率的に鍛えることができます。また、音楽×フィットネスでライブ感覚を味わいながらトレーニングに取り組めるのが特徴です。
FEEL CYCLEのキャンペーン
FEEL CYCLE 上大岡の基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-12-16 第12ビル |
|---|---|
| アクセス | 京急本線 上大岡駅 西口 徒歩5分 横浜市営地下鉄ブルーライン 上大岡駅1番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 6:30～23:00 土日祝 6:30～21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 地図 |
上大岡のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】
目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。
Apple GYM 上大岡店
Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。
1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。
Apple GYMのキャンペーン
Apple GYMの料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） |
| 体験料金 | - |
Apple GYM 上大岡店の基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-10-5 泰成ビル402号室 |
|---|---|
| アクセス | 京急本線上大岡駅より徒歩3分 横浜地下鉄ブルーライン上大岡駅 3番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
かたぎり塾 上大岡店
かたぎり塾は、1回あたり7,425円（税込）〜の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。
かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。
施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。
かたぎり塾のキャンペーン
かたぎり塾の料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 利用料金 | 月4プラン 33,000円（税込）/月 月8プラン 59,400円（税込）/月 無期限チケット 8,800円（税込）/回 |
| 体験料金 | 無料 |
かたぎり塾 上大岡店の基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目13-15 コーエービル 302 |
|---|---|
| アクセス | 京浜急行電鉄 上大岡駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
BEYOND 上大岡店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 上大岡店の基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6-28 Granz KurakiII 0201号 |
|---|---|
| アクセス | 横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅から徒歩4分 京急本線エアポート上大岡駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
Anatato 上大岡店
Anatatoは、お客様専用オーダーメイドメニューで理想の美姿勢に導くパーソナルジムです。
遺伝子検査を基に効果的なメニューを提供します。また、管理栄養士がお客様に合わせた食事プランをご用意し食生活を改善します。
Anatatoの料金
| 入会金 | 通常50,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 2ヶ月コース 270,000円（税込） 3ヶ月コース 348,000円（税込） 6ヵ月コース 530,000円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
Anatato 上大岡店の基本情報
| 住所 | 〒233-0008 神奈川県横浜市港南区最戸1-6-7 ティアレ上大岡104 |
|---|---|
| アクセス | 横浜市営地下鉄「上大岡駅」徒歩6分 京急「上大岡駅」徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 地図 |
上大岡のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】
インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA上大岡店
LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。
LAVAのキャンペーン
LAVAの料金
| 入会金 | 入会金 通常5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込） 施設使用料2,500円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月 デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月 フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月 |
| 体験料金 | 通常 500円（税込） |
ホットヨガスタジオLAVA上大岡店の基本情報
| 住所 | 〒2330002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F |
|---|---|
| アクセス | 「上大岡駅」西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 地図 |
zen place pilates 上大岡
zen place pilatesは、135店舗の店舗を展開し月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しているピラティススタジオです。
ひとりひとりに丁寧に指導ができる少人数のグループレレッスンが特徴です。ピラティススタジオとヨガスタジオの相互利用や好きなスタジオを利用できるなど、ライフスタイルに合わせて通うことができます。
zen place pilatesのキャンペーン
zen place pilates 上大岡の基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-6-1 ゆめおおおかオフィスタワー18F 8号室 |
|---|---|
| アクセス | 京浜急行線 上大岡駅から徒歩1分 横浜市営地下鉄ブルーライン 上大岡駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：8:30-21:00 土日祝：9:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| 地図 |
pilates K 上大岡店
pilates Kは、マシンピラティスを使用し音楽を流しながらトレーニングするマシン専門ピラティススタジオです。
マシンを使用することによって普段使用しない筋肉に刺激を与え、姿勢改善を行います。また、呼吸を意識した動作で正しい運動パターンを身に着けます。
pilates Kのキャンペーン
pilates Kの料金
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） 登録料 5,500円（税込） 施設利用料 2,530円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | マンスリー4メンバー 11,220〜13,420円（税込）/月 マンスリーフルメンバー 15,070〜16,170円（税込）/月 マンスリーデイメンバー 12,320〜14,520円（税込）/月 |
| 体験料金 | 0円〜2,000円（税込） |
pilates K 上大岡店の基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目15-1 camio3階 |
|---|---|
| アクセス | 上大岡駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 地図 |
Rintosull 上大岡店
Rintosullは、「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティスで理想の体へ導くピラティススタジオです。
美尻・美脚・二の腕などのそれぞれの目的や悩みに合わせた多彩なプログラムを用意し効率的にボディメイクを行います。継続して通えるように、ライフスタイルに合わせた料金プランを提供しています。
Rintosullのキャンペーン
Rintosull 上大岡店の基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F |
|---|---|
| アクセス | 京急本線「上大岡駅」西口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 8:30～22:50 土日 7:30～21:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 地図 |
ピラティススタジオNatural Body
ラティススタジオNatural Bodyの料金
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | マスターストレッチ 1,100円（税込） 【パーソナルレッスン回数券】 5回 36,300円（税込） 10回 69,300円（税込） 【セミパーソナルレッスン】 5回 59,400円（税込） 10回 115,500円（税込） |
ピラティススタジオNatural Bodyの基本情報
| 住所 | 〒233-0007 神奈川県横浜市港南区大久保1-11-15 |
|---|---|
| アクセス | 京急本線・ブルーライン「上大岡駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月 10:00～19:00 火 10:00～19:00 水 10:00～19:00 第1,3,5のみ 木 10:00～19:00 金 10:00～19:00 土 10:00～19:00 第2,4のみ |
| 定休日 | 水 第2,4 土 第1,3,5 日祝 |
| 地図 |
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